Существует ли порча: миф или реальность, наговоры, сглазы, снятие порчи, варианты событий и возможные последствия. Мистика глазами психолога
Как определить, есть ли порча?
В давние времена наши предки считали, что все беды и несчастья происходят с человеком или членами его семьи исключительно из-за воздействия чёрной магии. В современной жизни многие не верят в колдовство и разрушительное влияние негативной энергетики, считая всё это суеверием. Однако когда полоса неудач затягивается, а к ней добавляются болезни, с которыми традиционной медицине справиться сложно, даже скептики начинают верить в действие чёрных сил. Существуют ли способы, чтобы узнать самостоятельно, есть ли порча или сглаз?
Основные признаки порчи
Порча - это сильное магическое воздействие, от которого, к сожалению, не застрахован никто. Также любого человека с большой долей вероятности могут сглазить. Результаты таких магических действий бывают иногда плачевными. Проявления порчи и сглаза бывают самыми разными.
Но если вдруг жизнь изменилась не в лучшую сторону, появилось множество проблем как дома, так и на работе, а крепкое здоровье дало сбой, стоит задуматься. Ведь вполне может оказаться, что без вмешательства чёрной магии здесь не обошлось. Для этого нужно знать основные признаки наведения порчи:
Несмотря на обычное нормальное питание, человек начинает стремительно худеть либо, наоборот - поправляться.
Становится трудно смотреть на своё отражение в зеркале.
Появляются необъяснимые сложности с ношением серебряных изделий и нательного креста.
Девушки сталкиваются с проблемой замужества, даже если ухажеров хватает.
Человек плохо себя чувствует, находясь в церкви.
Подробнее мы уже рассказывали о том, что такое порча в статье . А вот методов, как определить, есть ли порча, существует достаточно много. Их суть сводится к тому, чтобы обнаружить наличие негативной энергетики, которая с каждым днём ухудшает качество жизни. Некоторые из них можно попробовать провести самостоятельно.
Самые простые методы диагностики порчи
Наиболее простым способом того, как проверить, есть ли порча, является использование обычной булавки. Её нужно приколоть с внутренней стороны одежды и носить в течение нескольких дней. Если, спустя некоторое время, на металле обнаружится ржавчина, вероятнее всего, порча есть.
Если в жизни одна за одной случаются неприятности, первым делом нужно осмотреть своё жилище и вспомнить тех, кто заходил в дом в недавнем прошлом. Ведь наиболее распространённый метод наведения порчи осуществляются при помощи предметов, которые незаметно подбрасываются в дом жертвы. Если при осмотре помещения обнаружились соль, земля, незнакомые старые вещи, сухая трава, то подобные находки должны вызывать опасения. Избавившись от найденного предмета, лучше, не медля, обратиться за помощью к хорошему целителю, который гарантированно избавит от порчи .
Также можно приобрести в церкви свечи, расставить их во всех углах квартиры и зажечь. С одной зажженной свечой нужно обойти все комнаты, читая при этом молитву «Отче наш». Если пламя гаснет, тревожится либо слишком дымит, значит, совсем недавно в доме находился недоброжелатель. Подброшенный предмет может находиться в том месте, где пламя коптит с наибольшей силой.
Диагностика порчи при помощи воска
Бывает так, что человек подозревает, но не уверен в том, что на него или на его близких наведена порча. Как проверить это, чтобы удостовериться? Для этого нужно взять миску, наполненную холодной водой, а также немного пчелиного воска. Предварительно растопив воск в какой-то ёмкости, нужно всего несколько минут поводить им над головой человека, на котором предположительно есть порча, а затем медленно вылить в миску. После остывания воска, нужно внимательно рассмотреть получившуюся фигурку.
Если она одноцветная и гладкая, то никакого негативного магического воздействия на человеке нет. Хуже обстоят дела, если фигурка получилась с множественными шишками и вздутиями. Огромный нарост говорит о родовом проклятии, а наличие рваных краёв - о порче на судьбу. По окончании обряда воск требуется закопать в землю, предварительно завернув его в бумагу белого цвета.
Если все признаки говорят о наличии порчи, нужно сразу же принимать необходимые меры для её снятия. Лучше всего обратиться за помощью к экстрасенсу. Однако очень важно выбрать хорошего специалиста. Для этого обязательно нужно пообщаться с теми, кому он уже помог, или ознакомиться с их отзывами на сайте .
Определение порчи на курином яйце
Многие люди часто интересуются, можно ли узнать, есть ли порча самостоятельно, без обращения к специалисту. Простым способом диагностики негативного воздействия магических сил является метод с использованием куриного яйца. Для этого нужно аккуратно разбить его в ёмкость, наполненную холодной водой. Главное, чтобы желток был целым. Затем необходимо приложить на 5 минут посуду с содержимым на темя диагностируемого человека. Также можно оставить ёмкость с яйцом у изголовья постели человека, на которого предположительно наведена порча, на ночь.
Если никаких изменений во внешнем виде яйца не замечено, то негативного энергетического влияния на человеке нет. При порче белок теряет свою прозрачность, а вытянутые вверх белковые нити покрыты пузырьками. Ситуация усугубляется, если появились прожилки крови либо чёрные точки. В этом случае сомневаться в том, что на человеке есть порча, не приходится, а снятие её с помощью экстрасенса является необходимостью. При этом выбор должен быть остановлен только на одном специалисте - недопустимо лечиться у нескольких. Работа потоком будет практически бесполезной.
Почувствовать, снята ли порча полностью или нет, можно довольно быстро. Если у человека появился блеск в глазах, ощущается прилив сил, улучшилось настроение, значит, от негативного магического влияния он исцелён. Очень важно после снятия порчи выполнять все рекомендации целителя.
Диагностика с использованием спичек
Каждый из нас иногда задает себе вопрос: как узнать, есть ли порча на мне? Еще одним несложным способом выяснить это является использование спичек. Суть диагностики заключается в следующем. Небольшой стакан нужно наполовину наполнить водой, а затем в течение нескольких минут крепко удерживать его в руках - таким способом можно передать частичку своей энергетики жидкости.
Затем в воду требуется добавить немного соли, а после этого, предварительно зажигая, бросить по одной пять или три спички. По реакции упавших в воду спичек можно определить наличие либо отсутствие негативной энергетики. Самым плохим результатом считаются утонувшие спички. Они указывают на сильную порчу, избавить от которой может только хороший экстрасенс .
Если утонули не все спички, значит, речь идёт об обычном негативе, с которым можно бороться самостоятельно при помощи молитв и свечек за здравие. Если же все спички остались на поверхности воды, то это является свидетельством отсутствия порчи.
Считается, что любой человек прекрасно ощущает любые изменения в себе - для этого существует человеческая интуиция. Если внезапно появились подозрения о негативном влиянии чужой энергетики, то это действительно может быть порча либо сглаз. От них нужно избавляться очень быстро, чтобы они не успели закрепиться в жизни. Применяя методы определения наличия порчи, можно вовремя её обнаружить и помешать разрушительному действию тёмных сил.
Не складывается личная жизнь, проблемы на работе, здоровье ухудшилось без видимых причин? Значит, навели порчу. Любимый человек неожиданно ушел? Приворотили. Маленькому ребенку на лобик наносят точку помадой – «от сглаза». Как много мы знаем жертв сглаза и порчи, как много знаем способов от них защитится! Только работают ли они?
Что говорит психолог
Психология – академическая наука. Она не признает наличие экстрасенсорных способностей и влияния «мистических сил». Если вдуматься в смысл слов, которые произносит психолог и экстрасенс, то можно увидеть параллели.
В случае со сглазом и порчей и психолог и «маг» говорят одинаково. Это негативная установка, работающая в сознании человека, говорит психолог Яна Булыгина.
Что говорит человек на приеме у психолога, которому сказали, что на него навели порчу?
Бессилие, отсутствие интереса к жизни, руки опускаются, жизненный застой и полоса неудач, апатия – словом, все то, что не подходит под определение «счастливой жизни». Причем радикально плохих событий может и не быть, просто серое ощущение безвыходности. Психолог, выслушав клиента с подобными жалобами, может диагностировать у него несколько состояний. Это может быть депрессия, зависимость, душевная травма, незавершенные отношения или ситуации, которые трудно пережить (развод, расставание, потеря работы, тяжелая болезнь). Как «снимают» такие симптомы? Их проживают и осознают, но не «зашептывают» или «отводят». Процессы проживания и осознания проходят или в одиночестве, или при помощи психологической терапии. Если разобрать «по косточкам» прием мага, то они ведь занимаются обычной психологической помощью: слушают, проявляют участие. Но маги, «бабушки» просто окружают свои манипуляции мистическим ореолом. То, что недоступно обычному восприятию, мы считаем магическим. Порча может быть депрессией, разрушительными или незавершенными отношениями, травматичной ситуацией.
Сглаз более «легкий» и «недолгий» вид порчи. Если кто-то незаслуженно обидел, нахамил, а человек в силу воспитания и мягкости не ответил, то возникает эффект незавершенности. Тот, кого обидели, переживает, снова обдумывает, тратит энергию на постоянное «пережевывание» ситуации. Психолог скажет в этом случае – «проблемы с личными границами». Инцидент откладывается в памяти, настроение портится на долгое время.
Как «снять порчу», то есть избавиться от негативной программы? Не принимайте «подачу»! Обидели – ответьте. Только не наносите удар сильнее, чем обидчик, ведь задача – защитить границы, а не нападать. Созависимые отношения – так называемый «приворот». Если мысли и чувства все время заняты одним человеком, то внимания и сил на другие дела не остается. Но главное, что зацикленный человек лишает внимания свою персону. Таким образом, он нарушает свою целостность и видит выход только в воссоединении с объектом постоянного внимания. В этом случае психолог советует настойчиво работать над собой и над своим мировоззрением. Таким образом, наши беды исходят от нелюбви и невнимания к себе. Еще одна причина – что мы не проговариваем вслух проблемы, подавляем себя и свою энергию.
Что говорят физики
Каждому знакомо имя Ньютона, со времен школьного курса физики и трех законов Ньютона. Но это не единственное, за что стоит запоминать его имя. В 1666 он создал концепцию силового поля, которое окружает живые существа и дал ему название «аура». В XVII веке наличие ауры нельзя было доказать.
Экспериментально доказал наличие ауры Семен Кирлиан в 1939 году, и в науке появилось понятие «эффект Кирлиана» В 1960 году он представил результаты эксперимента. Опыт с комнатными растениями – одно живое, другое практически умирающее. Две фотографии показали, что у сильного растения биополе было мощным, ореол свечения ровным. У больного растения свечение было слабым и прерывистым. Сегодня метод Кирлиана используется для нахождения дефектов в металлах. Сам Кирлиан заявлял, что можно с помощью этого эффекта выявлять всхожесть семян.
Энергетическая оболочка – или аура по-другому – чутко реагирует на внутренние биохимические процессы. Она меняет проводимость тканей, эмоции человека и влияет на внешние обстоятельства. Энергетика человека связана с его психикой. Энергетика человека – это волны разной частоты. Мозг человека активно резонирует с излучениями в доступном ему диапазоне. Только сознательно человек не управляет этими процессами, и подключается наша психика.
С точки зрения физики, сглаз и порча не существует. Существует резонансное явление силового поля «жертвы» и волнового излучения «портящего». Суть заключается в том, что «порчу» можно навести, если сходны волновые излучения. То есть, если человек злой, угрюмый эгоцентричный – то он скорее получит удар «порчей», чем жизнерадостный и полный сил. Как камертон – он вибрирует только в случае резонанса звука.
Что говорит психоневролог
Психотерапевт Дмитрий Клевцов уверен, что порча и сглаз – это понятия, которыми обозначают состояния невнятной тревоги, явления, которые человек не может себе объяснить рациональным путем. Человек не может отыскать причинно-следственной связи в происходящих событиях (или просто не хочет этого делать) и дает им название «порча и сглаз». По сути, и порча и сглаз это способ структурирования тревоги, который «достался» нам еще со времен славянского язычества, когда гнев богов отводили обрядами.
Когда тревога нарастает и усиливается, она становится фобией. Человек с фобией крайне внушаем, чем пользуются колдуны, экстрасенсы, маги. В паническом состоянии человек готов поверить во все, что угодно и отдать любые деньги, лишь бы «снять» такое состояние.
Врач-нарколог Александр Магалиф уверен, что не существует сглаза и порчи. Существуют внутренние нерешенные проблемы, которые нужно обсуждать со специалистом, а не с магом. С медицинской точки зрения нет понятия порча и сглаз, есть понятие «внушаемость», «инфантилизм» и желание мгновенного результата посредством помощи потусторонних сил.
Алексей Карпеев, директор Федерального научного центра традиционных методов диагностики и лечения, говорит о том, что диагностировать порчу и сглаз невозможно – нет приборов, методики, прецедентов. Сейчас идет активное изучение технологии сознания человека. Возможно, тогда станет понятнее принцип «порчи» и «сглаза».
Мне, как психологу, в своей практике приходилось не раз сталкиваться с феноменом сглаза. Появлялись люди, которые обращались и к бабушкам, и к дедушкам, но безрезультатно. Я всегда старался уходить от разговоров на эту тему, объяснял все с психосоматической точки зрения. Но однажды ситуация поставила меня в тупик.
Молодая учительница, симпатичная и милая девочка, ответив на долгие ухаживания своего коллеги, согласилась-таки принять предложение руки и сердца. Вся небольшая сельская школа кипела приготовлениями. Писались сценарии, доводился до блеска спортзал, уточнялось меню… За неделю до свадьбы молодые собрались на рынок в соседнюю станицу наряды посмотреть, себя прогулять.
Девушке стало плохо на рынке. Жар, дрожь, нестерпимо жгло лицо. Боль усиливалась и не стихала. Естественно, вызвали скорую. Старая фельдшер, осмотрев больную, развела руками. Может быть, аллергия на косметику, может еще что-либо. От греха ради, воткнули пару уколов, дали таблетку и посоветовали в понедельник обратиться к врачу. Но в больницу невеста не пошла.
Со слов девушки, такая ерунда с ней случалась уже несколько раз. Причина проста и банальна. Ее сглазили. Она всячески доказывала, что это — уже третий случай. Виновница — одна и та же женщина. Каждый раз, когда эта незнакомка встречала нашу невесту, та получала сглаз.
Все увещевания, просьбы родни и подруг о том, чтобы сходить в больницу, были проигнорированы. Жених взволнован и рвется в бой. Невеста в панике. И надо отметить, не зря. Дело в том, что эти «сглазы» приводили к стойкому покраснению кожи лица, шелушению и зуду. Возникали ярко фиолетовые пятна на местах полученных в подростковом возрасте ожогов. Самое страшное в том, что ситуация могла длиться неделями, а на носу свадьба.
Ее привели ко мне с одной целью. Надо было, чтобы она согласилась пойти к врачу. В крайнем случае, к бабке или еще куда-нибудь! Девочка проваливалась в депрессию, рушилась свадьба. Мне крайне не понравилась эта история, но я согласился принять несчастную невесту.
Все обычные приемы и навыки, применимые к этой ситуации, отскакивали от бедной девочки, как от стенки. Больная замыкалась на своем состоянии. Родные решили перенести свадьбу на более поздний срок. У нас была назначена последняя встреча. Я с досадой думал, что упустил время. Но перед приходом пациентки решился на последний и нестандартный ход.
Когда больная появилась у меня в кабинете, я уверенно и бодро заявил, что сегодня последняя встреча, подготовка проведена удачно, и сейчас мы снимем этот злополучный сглаз. В глазах девушки сверкнул огонек надежды. Не давая опомниться, я усадил пациентку в кресло и начал работать. Контакт был установлен, подстроиться к внутреннему ритму удалось легко, я потихонечку повел. Клиентка скользила в легкий транс, и мы плыли по ее прошлому. Воспоминания прошедших дней летели с бешеной скоростью до того момента, как она первый раз почувствовала похожие симптомы. Этот момент был записан в ее памяти, хотя и не был связан со «сглазом». Самое интересное, что «глазливая» тетенька в нем присутствовала… Но обо всем по порядку.
В двенадцать лет ребенок получил ожог. Пусть небольшой, первой-второй степени, но на пол-лица. Что-то случилось со скороваркой, не взрыв, а маленькая утечка. Вызвали скорую помощь, та отправила в приемное отделение. Лето. Жара. Пот струится из-под волосиков и разъедает плохо обработанное место ожога. Больно, страшно! Рядом на каталке, в пропитанной кровью рубашке, сидит наркоман, вскрывший себе вены. Доктора ждет человек двадцать. Доктор занят, идет операция. Санитарка орет на людей, скребет сухой и удивительно вонючей тряпкой пол в коридоре. Ребенка тошнит, голова кружится. Последнее, что она помнит, перед тем как потерять сознание — это глаза рядом сидящей женщины. Пристальный и внимательный взгляд. В нем нет особой жалости. В этом взгляде — любопытство. При этом, вероятнее всего, женщина плохо видит. Щурится и натягивает пальцем кожу у наружного уголка правого глаза. Этот запоминающийся взгляд близорукой тетки и запал в память травмированного ребенка. Он стал «якорем», своеобразной точкой запуска состояния стресса, боли и неприятных ощущений.
Ребенок вырос, ожог забылся. Забылась боль, страх и обморок. Но забыло сознание, подсознание помнит все. Это все заносится на жесткий диск, в его архивы и используется, так как ему угодно. Мы называем это сглазом. Но на самом деле это просто реакция на какой-то раздражитель, который произвольно или специально возник в нашем мозге на конкретную ситуацию или состояние. Наша невеста увидела на базаре эту женщину, ее прищур, ее взгляд. Произвольно подсознание нашло в памяти данный объект и воспроизвело ощущения, «пошло по следам», с ним связанным. Как якорем зацепило и размотало всю травмирующую ситуацию. Мне стало все понятным. Я получил материал, от которого мог работать. Ситуация разрешилась простыми манипуляциями, которые психологи называют «разрыв якорей», их перекрест…
Несколько дней спустя я гулял на свадьбе. Знали бы Вы, как хорошо звенят свадьбы в Ростовской области. Осень, теплые вечера, виноград и запах паленой соломы. Красавица невеста и серьезный, немного стеснительный жених.
Работа человеческого мозга своеобразна и удивительна. Иногда он связывает состояния тела, его ощущения с совершенно посторонними раздражителями. Эти факторы становятся своеобразными «горячими клавишами» запуска разных программ, которые, иногда совсем некстати, портят нам жизнь. Павлов в своей теории подходил к этому вплотную. Но ни ему, ни его ученикам и соратникам не дали довести дело до ума. На Западе и за океаном это доработали, появился Эриксон, НЛПисты с последователями. Но бабушки и дедушки, которых именовали на Руси ведунами и знахарями, на интуитивном опыте и знании, передающемся из уст в уста, работали с этими раздражителями и называли их сглазом. Умудрялись лечить и править. А нам, психологам, остается только собирать опыт и осмысливать, как это применить в своей практике.
Мне, как психологу, в своей практике приходилось не раз сталкиваться с феноменом сглаза. Появлялись люди, которые обращались и к бабушкам, и к дедушкам, но безрезультатно. Я всегда старался уходить от разговоров на эту тему, объяснял все с психосоматической точки зрения. Но однажды ситуация поставила меня в тупик.
Молодая учительница, симпатичная и милая девочка, ответив на долгие ухаживания своего коллеги, согласилась-таки принять предложение руки и сердца. Вся небольшая сельская школа кипела приготовлениями. Писались сценарии, доводился до блеска спортзал, уточнялось меню… За неделю до свадьбы молодые собрались на рынок в соседнюю станицу наряды посмотреть, себя прогулять.
Девушке стало плохо на рынке. Жар, дрожь, нестерпимо жгло лицо. Боль усиливалась и не стихала. Естественно, вызвали скорую. Старая фельдшер, осмотрев больную, развела руками. Может быть, аллергия на косметику, может еще что-либо. От греха ради, воткнули пару уколов, дали таблетку и посоветовали в понедельник обратиться к врачу. Но в больницу невеста не пошла.
Со слов девушки, такая ерунда с ней случалась уже несколько раз. Причина проста и банальна. Ее сглазили. Она всячески доказывала, что это — уже третий случай. Виновница — одна и та же женщина. Каждый раз, когда эта незнакомка встречала нашу невесту, та получала сглаз.
Все увещевания, просьбы родни и подруг о том, чтобы сходить в больницу, были проигнорированы. Жених взволнован и рвется в бой. Невеста в панике. И надо отметить, не зря. Дело в том, что эти «сглазы» приводили к стойкому покраснению кожи лица, шелушению и зуду. Возникали ярко фиолетовые пятна на местах полученных в подростковом возрасте ожогов. Самое страшное в том, что ситуация могла длиться неделями, а на носу свадьба.
Ее привели ко мне с одной целью. Надо было, чтобы она согласилась пойти к врачу. В крайнем случае, к бабке или еще куда-нибудь! Девочка проваливалась в депрессию, рушилась свадьба. Мне крайне не понравилась эта история, но я согласился принять несчастную невесту.
Все обычные приемы и навыки, применимые к этой ситуации, отскакивали от бедной девочки, как от стенки. Больная замыкалась на своем состоянии. Родные решили перенести свадьбу на более поздний срок. У нас была назначена последняя встреча. Я с досадой думал, что упустил время. Но перед приходом пациентки решился на последний и нестандартный ход.
Когда больная появилась у меня в кабинете, я уверенно и бодро заявил, что сегодня последняя встреча, подготовка проведена удачно, и сейчас мы снимем этот злополучный сглаз. В глазах девушки сверкнул огонек надежды. Не давая опомниться, я усадил пациентку в кресло и начал работать. Контакт был установлен, подстроиться к внутреннему ритму удалось легко, я потихонечку повел. Клиентка скользила в легкий транс, и мы плыли по ее прошлому. Воспоминания прошедших дней летели с бешеной скоростью до того момента, как она первый раз почувствовала похожие симптомы. Этот момент был записан в ее памяти, хотя и не был связан со «сглазом». Самое интересное, что «глазливая» тетенька в нем присутствовала… Но обо всем по порядку.
В двенадцать лет ребенок получил ожог. Пусть небольшой, первой-второй степени, но на пол-лица. Что-то случилось со скороваркой, не взрыв, а маленькая утечка. Вызвали скорую помощь, та отправила в приемное отделение. Лето. Жара. Пот струится из-под волосиков и разъедает плохо обработанное место ожога. Больно, страшно! Рядом на каталке, в пропитанной кровью рубашке, сидит наркоман, вскрывший себе вены. Доктора ждет человек двадцать. Доктор занят, идет операция. Санитарка орет на людей, скребет сухой и удивительно вонючей тряпкой пол в коридоре. Ребенка тошнит, голова кружится. Последнее, что она помнит, перед тем как потерять сознание — это глаза рядом сидящей женщины. Пристальный и внимательный взгляд. В нем нет особой жалости. В этом взгляде — любопытство. При этом, вероятнее всего, женщина плохо видит. Щурится и натягивает пальцем кожу у наружного уголка правого глаза. Этот запоминающийся взгляд близорукой тетки и запал в память травмированного ребенка. Он стал «якорем», своеобразной точкой запуска состояния стресса, боли и неприятных ощущений.
Ребенок вырос, ожог забылся. Забылась боль, страх и обморок. Но забыло сознание, подсознание помнит все. Это все заносится на жесткий диск, в его архивы и используется, так как ему угодно. Мы называем это сглазом. Но на самом деле это просто реакция на какой-то раздражитель, который произвольно или специально возник в нашем мозге на конкретную ситуацию или состояние. Наша невеста увидела на базаре эту женщину, ее прищур, ее взгляд. Произвольно подсознание нашло в памяти данный объект и воспроизвело ощущения, «пошло по следам», с ним связанным. Как якорем зацепило и размотало всю травмирующую ситуацию. Мне стало все понятным. Я получил материал, от которого мог работать. Ситуация разрешилась простыми манипуляциями, которые психологи называют «разрыв якорей», их перекрест…
Несколько дней спустя я гулял на свадьбе. Знали бы Вы, как хорошо звенят свадьбы в Ростовской области. Осень, теплые вечера, виноград и запах паленой соломы. Красавица невеста и серьезный, немного стеснительный жених.
Работа человеческого мозга своеобразна и удивительна. Иногда он связывает состояния тела, его ощущения с совершенно посторонними раздражителями. Эти факторы становятся своеобразными «горячими клавишами» запуска разных программ, которые, иногда совсем некстати, портят нам жизнь. Павлов в своей теории подходил к этому вплотную. Но ни ему, ни его ученикам и соратникам не дали довести дело до ума. На Западе и за океаном это доработали, появился Эриксон, НЛПисты с последователями. Но бабушки и дедушки, которых именовали на Руси ведунами и знахарями, на интуитивном опыте и знании, передающемся из уст в уста, работали с этими раздражителями и называли их сглазом. Умудрялись лечить и править. А нам, психологам, остается только собирать опыт и осмысливать, как это применить в своей практике.
