Что делать при встрече с гопниками. Как избегать уличных конфликтов Что делать если встретишься с хулиганами

Любой может стать жертвой гопников или хулиганов, которую они выбирают спонтанно. Что нужно делать при неожиданной встрече с гопниками в темной подворотне?

Каждый раз, когда я прохожу мимо кучки подростков у подъезда, я внутренне готовлюсь к драке. В их возрасте я был гопником и знаю, что свою жертву они выбирают спонтанно. Ты не подаешь признаков слабости, держишься уверенно, но все равно до тебя могут докопаться. Избежать конфликта можно, если помнить простые правила. Рассказываю, что нужно делать при встрече с гопниками в подворотне.

Что нужно знать о гопниках

Гопники обитают в безлюдных темных местах или у точек продажи разливного алкоголя. Более опытные и агрессивные выбирают тупики, арки и короткие глухие улицы. Все уличные грабители боятся скоплений людей, прохожих, свидетелей и патрулей полиции. Гопники всегда действуют группой, чтобы иметь численное преимущество. Лучшая жертва гопника - один человек в безлюдном переулке.

Если вы идете в компании, вероятность нападения резко падает. У гопников нет никаких связей в криминальном мире, они не подкупают судей, не дают взятки полиции. Гопники для полиции - это расходный материал для повышения раскрываемости дел, поэтому ловят их быстро. Избегайте встречи

Обходите места, где обитают гопники: гаражные массивы, детские сады, темные участки дворов, переулки, круглосуточные магазины. Например, вы идете вечером с работы к метро, перед вами две дороги: короткая по безлюдному переулку или более длинная по ярко освещенному проспекту.

Всегда выбирайте ярко освещенный проспект. Не слушайте музыку в наушниках, когда идете по улице вечером. В наушниках легко не понять, что за вами идут или вас окликнули. Если понимаете, что вас преследуют, ускоряйте шаг и идите в людное место. При свидетелях вас грабить и бить не станут.

Не поддавайтесь на провокации: игнорируйте просьбы закурить, «добавить на пиво», «дать позвонить» и тому подобные. Лучше даже не смотреть в сторону хулиганов. Делайте вид, что не слышите и ускоряйте шаг.

Опытные гопники будут провоцировать вас на контакт: обзывать вас трусом или упоминать ваших родственников. Их задача - чтобы вы остановились и вступили с ними в разговор, пока они вас окружат. Не давайте гопникам этого преимущества. Убегайте при первой возможности

Есть миф, будто убегать от драки стыдно. И что, если уж вас окружили гопники, то нужно принять бой и выйти из него победителем. Это полная чушь: ваше достоинство бесполезно. Не вступайте в драку, даже если при себе у вас есть средства самообороны - шокер или газовый баллончик. Против толпы они бесполезны - противники задавят вас числом. А если вы не проходили спецподготовку, то шокер или баллончик у вас заберут и используют против вас.

Если вас окружили, разговаривайте спокойно, не проявляя агрессии и не делая резких движений. Тяните время - возможно, повезет, и появятся другие прохожие. Случайные свидетели преступникам не нужны. Посмотрите по сторонам: на ближайших зданиях могут быть видеокамеры - перемещайтесь в зону наблюдения. Укажите на камеру хулиганам: не исключено, что они откажутся от своих планов из-за риска быть пойманными. Помните, что видеокамеры встроены и в банкоматы. Не давайте себя окружить.

Если вы оказались в кольце, то нейтрализуйте ближайшего хулигана ударом в пах или голень и бегите. Спасаясь бегством, кричите - это привлекает внимание, а его гопники не любят. Отдайте деньги и телефон Если цель хулиганов - ограбление, то деньги и телефон лучше отдать. Попросите вернуть симкарту. У преступников есть свои извращенные понятия о милосердии, и симкарту могут действительно вернуть.

Постарайтесь как можно точнее запомнить приметы и одежду грабителей. Позаботьтесь заранее, чтобы в наружном кармане лежала мелкая сумма в двести-триста рублей. Достаньте их и скажите, что больше денег нет. Можете даже вывернуть в доказательство карманы. В них другой наличности быть, естественно, не должно.

Не грозите полицией и связями в криминальных кругах. Это банальный прием, и вы не первый, кто так поступает. Не взывайте к уголовному кодексу, рассказывая сколько лет лишения свободы получат гопники после ограбления, - они и без вас прекрасно осознают юридические последствия своих поступков. Угрозы еще больше разозлят хулиганов и, если еще пять минут назад они удовлетворились бы мобильником, то теперь вас побьют.

Не сопротивляйтесь, если вас бьют Лишив вас денег и телефона, вас могут ударить - просто так, ради самоутверждения. Попробуете дать сдачи - и легкая затрещина превратится в избиение.

Если понимаете, что будут бить, падайте на землю и защищайте жизненно важные органы - глаза, почки, пах. Лежачего бить неинтересно, и долго это не продолжится. Другое дело, если вы решите защищаться. В глазах хулиганов вы сразу становитесь противником, которого надо победить. В этом случае, вас побьют серьезно и со знанием дела. А так как соперников много, вы в любом случае проиграете, и каждый посчитает своим долгом нанести повреждения посерьезнее.

Сразу же обращайтесь в полицию

Сразу после нападения звоните в полицию. Попросите мобильник у продавца в ближайшем магазине или у прохожих. Если вас избили, обратитесь в травмпункт, чтобы зафиксировать побои.

В полиции подробно опишите нападавших - как выглядели, во что одеты, как друг друга называли. Вспомните, откуда они появились и в какую сторону ушли. Расскажите, что у вас отобрали: сколько денег, какой марки телефон, его особые приметы - царапины, трещины и т. п.

Важно обратиться в правоохранительные органы сразу: большинство уличных хулиганов ловят в ближайших дворах сразу после нападения. На улицах работает много полицейских патрулей и экипажей вневедомственной охраны. Есть возможность получить свой телефон, а, возможно, и деньги в тот же самый вечер.

Каждое нераскрытое преступление для правоохранительных органов - это минус в отчетности. Чем меньше времени пройдет между инцидентом и обращением, тем выше шанс поймать преступников по горячим следам. В первые часы грабителей будут искать очень активно, по свежей ориентировке.

Если хулиганов не найдут за два месяца, то дело приостановят, а розыск прекратят. Об этом вас уведомят по почте. Останется правда маленький шанс, что нападавшие попадутся на следующем преступлении. В полиции вспомнят, что людей с такими приметами уже искали, и тогда преступников ждет возмездие. Правда, деньги и телефон вы, скорее всего, уже не вернете.

Встреча с гопниками. Запомнить

1. Избегайте темных подозрительных мест.

2. При первой возможности убегайте.

3. Не вступайте в драку.

4. Отдайте деньги и телефон, если требуют.

5. Берегите жизненно важные органы, если бьют.

6. Сразу же обращайтесь в полицию.

Уличная драка из фильма «Эффект колибри» (2013)

КОНФЛИКТ

Если к вам пристал прохожий, или группа прохожих с предложением «поговорить», скорее всего, их цель чтобы вы мирно отдали ему свой телефон/деньги/другое имущество. Такие люди - неплохие психологи в душе, зачастую они не нацелены на «разбой», насильственный метод завладения имуществом. Они знают уголовный кодекс, имеют навыки психологического воздействия на личность, отчего жертва зачастую добровольно расстается с имуществом. Даже если при этом злоумышленники будут пойманы, у них будет безоговорочный аргумент к органам правопорядкам - «он добровольно отдал нам эту вещь». Невольно вспоминается старый анекдот про «купи кирпич», где преступники продавали жертве кирпич за 100 рублей. Этот анекдот имел реальную основу в первой половине 20 века. Так как в таком случае, при поимке злоумышленников, они получали не «ограбление», а «мошенничество».

Как необходимо действовать.

Если вас окликнули на улице незнакомцы - не стоит к ним подходить, обращать на них внимание. В случае если они подойдут непосредственно близко и протянут вам руку - скажите им, что вы незнакомы. В таком случае ваши действия верны как с позиции этики, так и с позиции мировоззрения злоумышленника, ведь он тоже не просто так протягивает вам руку. Если же вы пожали злоумышленнику руку, скорее всего, вам уже не отвертеться от беседы, так как вы теперь вроде как приятели. Ничего не поделаешь, большинство злоумышленников действуют именно так. Правда, сейчас эти законы немного притупились. Молодое поколение уличных хулиганов может просто преградить вам дорогу и, не давая пройти, начать задавать различные вопросы. Эти вопросы задаются с целью разжигания конфликта, моделирования ситуации, в которой вы окажетесь «не правыми», а значит, должны будете расстаться с определенными материальными благами. Вопросы могут быть разными, например: «За кого гоняешь?» («За какую футбольную команду болеешь?»). В таком случае ответ «За Динамо» или «За Челси» или за любую другую команду будет неправильным, единственно правильно будет сказать «За Россию» (т. е. страну, где вы находитесь в момент речи). Также популярным вопросом является «Что слушаешь» - на такой вопрос также не стоит называть жанр или музыкальный коллектив, следует ответить «радио», такой ответ является универсальным.
Приготовьтесь к тому, что ваш диалог - это проверка вас на прочность. Злоумышленник изучает вас, исследует, ищет слабину. Алан Пиз в своей книге «Язык Телодвижений» описывает такое понятие как «личное пространство». Это пространство, в среднем, 40- 60 сантиметров вокруг человека, при вторжении в которое человек испытывает дискомфорт. Очень часто злоумышленник в разговоре с прохожим подходит достаточно близко, смотрит в глаза, пытаясь сократить ваше личное пространство, тем самым вывести вас из равновесия. Не давайте злоумышленнику почувствовать над вами власть, ведите себя спокойно, не избегайте взгляда, говорите кратко, не жестикулируйте руками, это может вывести злоумышленника из себя. Не вступайте с собеседником в споры, сводите разговор на нет, если вы куда-то идете, не замедляйте движения. Если злоумышленник начинает вас о чем-то расспрашивать, задавайте встречный вопрос «Зачем интересуешься?». Этот вопрос перекочевал в уличную среду из криминальной среды СССР. На такой вопрос нельзя отвечать «просто», «просто так». Обычно отвечают «для себя», если эта информация важна. В случае уличного разговора такой интерес неприемлем.

Поведение при встрече с преступником

Уголовный мир поднимает голову. Сводки указывают на то, что день ото дня увеличивается преступность среди несовершеннолетних, растет количество краж в квартирах и грабежей на улицах. Все выше становится и процент наркоманов среди подростков, а ведь наркоман представляет собой потенциальную опасность для мирных граждан. Представители закона отмечают и тенденции к росту насилия при грабежах: все чаще преступник готов применить оружие.

Повседневная жизнь богата подобными эксцессами, на которые часто косвенно влияют рассеянность, непредусмотрительность и легкомыслие жертв происшествий. Чтобы избежать опасности, необходимо придерживаться определенных мер предосторожности.

Для того чтобы избежать нападения, необходимо, прежде всего, правильно оценивать психологическое состояние угрожающего человека, понять его мотивы и адекватно ответить па них. В одном случае лучше показать нападающему твердость и спокойствие, в другом - готовность ответить на его удар, а в третьем - скрыться от преследования или согласиться выполнять требования нападающего, а затем при первой возможности позвать на помощь или скрыться. От правильного выбора зависит, состоится ли нападение, или угрожающий человек предпочтет отступить. Поэтому психологию нападающего важно понимать тому, кто стремиться избежать контакта с ним.

Каковы же бывают мотивы и психологические особенности нападающих? Психологи утверждают, что любая агрессия является способом компенсировать собственную слабость. Степени агрессии и факторы, усиливающие или наоборот, гасящие ее, и определяют поведение нападающего человека. Так, например, известно, что в группе агрессивность заметно возрастает. Избежать нападения при помощи спокойного разговора в данном случае практически нереально. Агрессор поддерживается третьими лицами, людьми из своей компании, отказаться от нападения для него равносильно тому, чтобы показать перед ними свою слабость.

В другом случае, когда нападающий один, он может, в зависимости от обстоятельств, пойти на разговор, или отказаться от него. Здесь при выборе тактики необходимо учитывать наличие и степень алкогольного опьянения у нападающего. В большинстве случаев "разборки" с одиноким выпившим человеком удается избежать при помощи верно подобранных слов и интонаций. В любом случае, избирается ли в качестве оборонительной тактики отступление, разговор или оказание сопротивления, необходимо учитывать несколько важных психологических моментов.

Во-первых, ни в коем случае нельзя показывать нападающему собственную слабость, неуверенность или страх. Почувствовав их, агрессор получит поддержку, утвердится еще более в своих намерениях, и тогда уже избежать нападения не удастся. С другой стороны, не стоит давить на его слабости, напоминать о них. Это также приведет к нежелательному результату. Агрессия возрастет, дабы компенсировать возросшее ощущение слабости. Во-вторых, когда нападения, кажется, уже удалось избежать, нельзя расслабляться. Агрессор может почувствовать в вас жертву, когда вы уже будете удаляться от него и совершить вторичное нападение. Спокойствие и уверенность в себе должны стать маской того, кто стремиться избежать нападения до тех пор, пока агрессор не скроется из виду.

Как же удержаться на тонкой грани, балансируя между риском показать собственную слабость и опасностью увеличить степень агрессии нападающего? Однозначного совета, увы, не существует. Все зависит от личности нападающего, однако, есть некоторые психологические особенности поведения при нападении, которые общи для всех ситуаций, условно разделяемых на группы по внешним обстоятельствам, а также по степени агрессии нападающего.

Поведение нападающего

В настоящем разделе мы рассмотрим такой важный момент, касающийся критической ситуации, как поведение нападающего.

Не так просто вовремя сообразить, что на вас собираются совершить нападение. А иногда, напротив, не в меру распущенное или нетрезвое поведение кого-либо может показаться агрессивным. Получится комическая ситуация с ложным противником, как в хорошо всем известной байке про женщину в подземном переходе: женщине на встречу шел мужчина, неся в руках стекло, которого та из-за испуга просто не разглядела…

В первую очередь давайте попытаемся описать примерный психологический портрет потенциального нападающего, включающий в себя манеры, привычки, реплики, стиль в одежде и некоторые другие особенности.

Итак, какое лицо имеет агрессор?

Если задать такой вопрос любому случайно выбранному человеку, то тут же представляется страшный грубый незнакомец в темном пальто из дешевой ткани, в шляпе с обвисшими полями, дурно пахнущий и зловеще сверкающий глазами. Реальные преступники, совершающие реальные преступления, имеют такую внешность чрезвычайно редко. Чаще всего это обычный человек, который может выглядеть и вести себя как угодно. Никаких стопроцентно точных характеристик в этом случае не даст ни один криминологический справочник. Это может быть совершенно обычный гражданин, даже в чем-то вам симпатичный.

На курсах самообороны, которые вели опытные преподаватели, однажды был проведен любопытный эксперимент. Руководитель группы в течение долгого времени вырезал из газеты фотографии убийц, хулиганов, грабителей и их жертв, а также тех, кто помог справиться с преступниками. Потом на занятиях своей группы он показал фотографии своим курсантам, не сообщая им никаких данных, и попросил определить, кто из них является жертвой, а кто преступником. Результат был ошеломляющим: жертв преступлений называли кровавыми маньяками, а убийц - невинно пострадавшими людьми.

Среди этой коллекции было одно фото - лысоватый, полноватый, добродушного вида мужчина, типичный отец семейства. Ни один из опрошенных не указал на него, как на преступника, а между тем это был известный грабитель, который не только отбирал бумажники и кошельки, но чаще всего мучил и убивал свою жертву. Поэтому никогда нельзя только по внешнему виду определить, является человек преступником или нет. Какими же бывают преступники? Для начала хотелось бы заострить внимание на хулигане средней руки, цель которого - грабеж или просто желание "выпустить пар". Нередко обе цели сочетаются, и грабитель стремится вдоволь поиздеваться над жертвой. Итак, уличный хулиган и грабитель. Как же распознать их среди мирных граждан? Что их отличает от простых прохожих?

Поведение уличного хулигана

Уличными хулиганами называют людей, которые не ставят перед собой цели обогащения за счет жертвы. Обычно целью хулигана является само нападение. Таким образом, с помощью насилия и грубости нападающий пытается самоутвердиться, "спустить пары" или просто доказать своим спутникам, что он "крут, как терминатор".

Другого мотива у уличного хулигана просто не существует. Объектом своей агрессии он может выбрать не обязательно человека. С тем же успехом такой агрессор способен совершить акт вандализма или поиздеваться над беззащитным животным. То, что его агрессия направилась именно на прохожих,- дело случая. Именно это и отличает его от пьяного, который не просто преследует цель "охладиться в драке", но еще и имеет (с его точки зрения) реальную причину для нападения именно на данного прохожего.

Для хулигана причина не существует. Зато для него очень важен повод к нападению. Такой агрессор не станет бросаться на вас с кулаками, ничего предварительно не объяснив. Наоборот, он станет затевать разговор, провоцируя избранную жертву и распаляя себя. Нападение уличных хулиганов обычно совершается на слабо освещенных улицах, хотя известны случаи, когда драки затевались ими и на шумных проспектах и магистралях. Однако следует заметить, что хулиган вполне рационально мыслит. Он не будет избирать в качестве жертвы человека, идущего в компании сильных мужчин, которые не дадут ему вдоволь натешиться своим превосходством или удовлетворить садистские наклонности. Также инстинкт самосохранения не позволит хулигану совершать нападение поблизости от отделения милиции или на глазах у патруля. Этому типу нападающих необходимы свидетели его злодеяний, однако, свидетели эти должны оставаться пассивными или быть готовы вступить в драку на его стороне. Если же ситуация складывается неблагоприятно, и хулиган может получить серьезный отпор или быть задержан, он обращается в бегство, стараясь не применять физическую силу против людей пришедших жертве на помощь. Самое главное для такого агрессора - продемонстрировать свое могущество и при том остаться безнаказанным, чтобы можно было вспоминать позже о своих "подвигах".

Уличные хулиганы никогда не ходят поодиночке. Обычно они держатся группой, состоящей как минимум из трех человек, причем, чаще всего это - молодые люди или подростки. Нападать может как вся группа, так и один из входящих в нее субъектов. В любом случае, предварительный разговор с жертвой ведет только один человек, которого мы условно назовем "спикером". В обязанности спикера входит подготовить почву для атаки и проверить, не опасна ли избранная жертва. Другие члены группы хулиганов во время его работы внимательно следят за действиями и разговором своего приятеля, но некоторые из них могут и наблюдать за общей ситуацией, складывающейся на улице.

Нападение обычно начинается с предъявления претензий. Спикер, чаще всего, отделяясь от группы, но, не отдаляясь от нее, завязывает разговор с будущей жертвой. В этом разговоре никогда не бывает вежливых интонаций, спикер ведет себя так, словно его собеседник чем-то обязан хулиганской группировке. Проявляться это может как в пренебрежительном тоне, так и в грубых резких выражениях, а зачастую и в том и в другом. Еще одна характерная особенность такого разговора - обращение на "ты".

Сам разговор может строиться как угодно. Жертве могут предъявить претензии по поводу ее одежды или прически, потребовать прикурить или угостить сигаретой, спросить время. Если намеченный объект агрессии идет с девушкой, спикер может начать нелестно отзываться о ее внешних данных или намекать на то, что не прочь был бы иметь с ней сексуальные отношения (или уже имел их когда-то). Намного реже разговор строится по сценарию, когда спикер как бы "обознается", принимая жертву готовящегося нападения за какого-то своего знакомого, который должен ему деньги или чем-то перед ним провинился. Тактика эта беспроигрышна для него в том плане, что как бы ни повела себя жертва, разговор можно будет продолжить, к тому же от такого диалога легко перейти к физическим действиям. Если мнимый знакомый отмалчивается, стараясь не замечать агрессора, сразу же следует фраза-сигнал к началу активных действий. Обычно она дается в том ключе, что, мол, "Вася совсем зазнался, друзей не узнает, и надо бы его за это проучить". При попытке жертвы указать на то, что спикер обознался, тот чаще всего продолжает настаивать на том, что его собеседник является именно тем, за кого его приняли, и довольно быстро переходит к боевым действиям, мотивируя их все теми же доводами, что и при молчании жертвы.

Как же заранее отличить уличных хулиганов от просто прогуливающейся группы? Здесь важно вспомнить, что хулиганы ставят своей целью "спустить пары" или показать свою силу путем избиения и оскорбления жертвы, но стремятся при этом остаться безнаказанными. Если разговор с объектом агрессии велся на оживленной улице, они постараются вынудить свою жертву свернуть в подворотню или во двор, словом, туда, где им не смогут помешать. Выражаться это может как в том, что группа начинает теснить человека, с которым говорит спикер в требуемом направлении, так и в предложении "отойти в сторонку и решить дела один на один".

Кроме того, компания хулиганов заметно отличается от просто прогуливающейся молодежи тем, что внимательно следит за ситуацией на улице и за жертвой. Хулиганы похожи на волчью стаю, выслеживающую дичь, на зверя, затаившегося в засаде. Они никогда не будут шумно петь песни, громко смеяться или иным образом привлекать к себе внимание окружающих. Свободные позы, из которых сложно атаковать, сидящие на коленях девушки - тоже не для них. Обычно в хулиганской группировке вообще не бывает девушек, а если они и есть, то стоят или сидят так, чтобы не закрывать обзор своим приятелям и не стать им помехой в случае нападения или бегства.

И еще одна немаловажная деталь: отдыхающая молодежь не будет упорно следовать за каким-то человеком. Хулиганская же группировка может идти за своей жертвой на некотором расстоянии довольно долгое время, выбирая удобное место для нападения. Во время этого движения все время сохраняется боеготовность хулиганов. Поведение отделяющегося от группы человека и реакция самой группы также могут сказать вам, насколько реальна опасность столкновения. Если перед вами просто молодежь на отдыхе, то веселье товарищей подошедшего к вам человека не прекратится, они будут по-прежнему заниматься своими делами, практически не следя за вашим общением. Если же судьба свела вас с хулиганами, картина будет прямо противоположной.

Стоит спикеру хулиганской группы отделиться от товарищей, как все внутренние разговоры группировки смолкают или сводятся к минимуму, чтобы не пропустить ключевой фразы к началу атаки. Вся группа как бы внутренне подается вперед, следуя за спикером. К тому же, как уже говорилось выше, взгляды и внимание хулиганов направлены на жертву готовящегося нападения. По этим признакам довольно легко отличить такую группировку от невинной молодежной компании.

В парке (сквере)

Если вы подверглись неожиданному нападению в парке или сквере, то ни в коем случае не теряйте самообладания и до последнего момента в схватке с противником верьте в свои силы. Даже если ситуация, на первый взгляд, совсем безнадежная и одолеть противника не представляется возможным, помните, что безвыходных положений при обороне не существует, всегда можно определить уязвимые места противников и, выбрав нужную тактику, одержать победу.

Если нападение совершается в парке, то защите не могут препятствовать никакие факторы. Широкое пространство представляет достаточную свободу для передвижения и уклонения от ударов, при необходимости можно также отступать за деревья с тем, чтобы в дальнейшем наносить стремительные и непредсказуемые удары. И даже если вам предстоит отбиваться от преступника в темном и безлюдном месте, владея определенными навыками, то, определив некоторые важные психологические моменты, вы, без сомнения, сможете эту ситуацию использовать с пользой для себя и, в итоге, держать верх над противником.

В парке или сквере у вас всегда есть возможность выполнять приемы защиты, в особенности от вооруженного противника, с помощью подручных средств, например, палкой, камнем, обломком дерева. Для надежности и эффективности такие виды самозащиты основывайте на неожиданности и внезапности и применяйте их в сочетании с отвлекающими действиями. Это позволит вам быстрее и легче перейти к контратаке и к известным приемам самообороны: уклонам, уходам, рычагам, броскам, захватам и, при особо сложных и серьезных ситуациях, даже к вывихам.

Для нанесения ударов пользуйтесь кулаком, головой, пальцами, ногами, стараясь не повторять удары и шокируя преступника каждый раз новым и эффективным способом. В этом случае допустимо использовать поражающие удары по болевым местам и уязвимым точкам: в глаза, по носу, в промежность. Если во время отдыха в парке к вам пристали хулиганы, то перед тем, как перейти к конкретным оборонительным приемам и контрударам, попытайтесь с нападающими корректно объясниться. Если же вербальное воздействие не оказало должного эффекта, переходите к конкретным действиям. При обороне в этом случае играют роль следующие факторы: количество нападающих, наличие у них оружия, уровень физической подготовки и пространственное положение. Исходя из этого, представляется возможным рассмотреть следующие ситуации:

В транспорте

К сожалению, в нашей жизни бывает довольно много таких неприятных ситуаций, которые порой зависят не только от нас. И в этих случаях нередко приходится защищать себя и своих близких. В наше время все чаще стали отмечать случаи хулиганских нападений с целью ограбления в общественном транспорте, электричках, поездах и даже в собственном автомобиле. При этом нередко страдают ни в чем не повинные люди. Конечно, лучше всего просто избегать таких ситуаций. Но, если все-таки деваться некуда и никто не в состоянии помочь вам, то хотя бы элементарные навыки самообороны здесь очень пригодятся. Поэтому, используя наши рекомендации, постарайтесь правильно и эффективно применить их в тот или иной момент.

К сожалению, сейчас не часто можно встретить человека, который решится защитить слабого, да и просто помочь в трудный момент. Закрывая глаза на происходящее вокруг нас, мы сами предоставляем хулиганам большие возможности для противоправных действий., даже если вы не владеете техникой защиты, нельзя не вступиться за человека, попавшего в беду. Вы едете в электричке и замечаете, что два хулигана пристают к девушке и пытаются ее ограбить. Если на ваши словесные предупреждения оставить ее в покое они не реагируют и, более того, оскорбляют и отталкивают вас, необходимо решительно и быстро применить следующие примы самообороны. Резко поверните корпус влево, при этом энергично отталкиваясь правой ногой и используя движение атакующей руки одного из противников, левой рукой схватите его за запястье и, отводя ее в сторону, нанесите основанием правой ладони мощный удар в область солнечного сплетения. Затем, не меняя положения ног, быстро согните левую ногу в коленном суставе и резко ударьте другого в область живота или груди. Потом, захватив сгибом левой руки шею, протащите его через спинку сиденья. Таким образом вы обезвредите хулигана и освободите девушку из западни. В дальнейшем действуйте по обстоятельствам.

В том случае, если вы почувствовали, что из вашего кармана кто-то пытается вытащить деньги или бумажник, то, в первую очередь, необходимо уличить вора в содеянном. Это делается следующим образом: резко и крепко схватите его руку за кисть или запястье и, надавливая ее вниз, прижмите к своему карману. Затем обратитесь за помощью к находящимся в транспорте пассажирам и с их помощью задержите преступника.

Но что делать, если поблизости не оказалось тех, кто мог бы вам помочь? Не отчаивайтесь. Поступите так: не отпуская захваченной руки, быстро и неожиданно для вора повернитесь влево и нанесите левым локтем удар в голову. Следом, не переступая ногами, резко повернитесь вправо и схватите левой рукой его правую руку. Потом повернитесь к нему лицом и, удерживая за предплечье правой рукой, перехватитесь левой за пальцы этой же руки и со гните кисть против лучезапястного и пястно-запястного суставов. Что вызовет резкую боль и преступник не сможет противостоять вам. Затем согните его руку в локтевом суставе и занесите за спину. В таком положении у него не будет возможности от вас сбежать, и вы задержите его до прибытия помощи. В органы милиций доставьте задерженного самостоятельно, либо с посторонней помощью.

Когда вы находитесь в транспорте у выхода и держите в руках, например, сумку или чемодан, будьте очень внимательны, так как во время остановки ее могут вырвать из ваших рук. Если в этот момент вы держитесь левой рукой за поручень, то, не отпуская его и одновременно удерживая сумку, с силой ударьте ногой по руке вора. При необходимости повторите удар. Если в транспорте, подойдя сзади, незнакомец попытается отнять какие-либо вещи, то, быстро и неожиданно разворачиваясь, нанесите ему правой рукой резкий и точный удар назад в пах. Затем, используя его состояние после удара, одной рукой схватите его правую руку за предплечье, а другой за большой палец, и с силой заломите его в сторону предплечья. А при необходимости, используя этот же прием, заставьте его лечь на пол.

В этом случае можно поступить и другим образом. Поворачиваясь вправо, быстро согните правую руку в локтевом суставе и стремительно нанесите удар локтем в живот. При этом левой ладонью толкайте правый кулак, что придаст больше мощности удару. Затем, стоя в этом же положении, резко ударьте правым кулаком в лицо противника. Либо, уже развернувшись к нему, нанесите удар в пах носком (подъемом) правой ноги. Тем самым дите преступника.

Когда вы сидите, например, в трамвае, и к вам подсаживается незнакомец с намерением отнять ваши вещи можно поступить следующим образом: сначала с сильно надавите пальцами на глаза, затем схватите его за палцы и, причиняя резкую боль, занесите его руку за спину. Таким образом вы обезвредите преступника.

Нападение в легковом автомобиле

В легковом автомобиле тоже могут возникнуть различные экстремальные ситуации. Особенно необходимо быть внимательным, когда приходится подвозить совершенно незнакомых людей, так легко можно стать жертвой нападения. Опасно также садиться в машину к незнакомцу, который может ограбить вас или подвергнуть насилию иного рода. И когда на вас нападают, необходимо суметь дать отпор злоумышленникам, при этом можно защищать себя любыми способами, используя все подручные средства. Если в вашей машине находятся незнакомые вам люди и во время остановки машины они напали на вас, не теряйте самообладания и проявите решительность. Действуйте следующим образом.

Например, один из пассажиров, сидящий сзади, схватил вас за волосы или за шею и потянул на себя, а сидящий рядом пассажир пытается отнять деньги или какие-либо вещи. Основанием правого кулака нанесите мощный удар в лицо сидящему справа, а находящегося сзади ударьте в лицо резким движением головы. Освободившись таким образом от захвата, не теряя времени, быстро заберите ключ зажигания и без промедления покиньте автомобиль. Затем действуйте по обстоятельствам.

Другой пример: водитель машины, не выпуская из автомобиля, пытается вас ограбить или отнять какие-либо документы. Немного развернувшись к нему, правой рукой сильно надавите на глаза. Можно также быстро схватить атакующую руку нападающего левой рукой за мизинец, а правой за большой палец, и заломить их наружу, к предплечью захваченной руки. После освобождения от захвата быстро выйдите из автомобиля

В лифте

Преступник вполне может подкарауливать жертву на лестничной площадке многоэтажного дома. Часто злоумышленники садились вместе с жертвами в лифт и там, угрожая оружием, совершали расправу. Нападение в лифте особенно опасно, прежде всего, тем, что преступник остается со своей жертвой один на один, и никто не может прийти на помощь, если кабина лифта не открыта и находится в движении. В этом случае проведение защитных маневров весьма ограничено. Ваши действия складываются из трех основных этапов: - уход с линии атаки,- блокировка ударов противника,- прямая контратака с ударами на поражение. Уход с линии атаки обязателен в любом случае, потому что нападающий для достижения своих целей может применить холодное оружие. Осуществлять уход необходимо за счет поворота корпуса. Исходя из того, что отступить, отойти, отпрыгнуть назад или в сторону здесь практически невозможно, остается единственный вариант, с помощью которого можно уклониться из зоны поражения,- скручивание туловища по оси позвоночника.

Итак, противник находится в нескольких метрах от вас и пути к отступлению отрезаны. Плотно прижмитесь спиной к стенке и, выставив вперед одну ногу, прикройте ею пах, одной рукой закройте голову, другой - туловище. Старайтесь удерживать равновесие и не допускайте смещения в сторону, допустимо лишь развернуть корпус или "нырнуть" головой вниз, вправо, влево. Первые действия очень важны и ваша цель - поразить противника, внушив ему при этом чувство неуверенности и беспомощности. Самый подходящий способ для этого - использовать один из самых эффективных способов уклонения, который при правильном его исполнении способен с помощью незначительных и незаметных перемещений создать пустоту перед атакующим, в результате чего самая сильная и точная атака произойдет без соприкосновения с вами. Такой способ уклонения из зоны поражения хорошо известен дзюдоистам.

Реализуется он путем перемещения бедер, и для того, чтобы его представить, используют образное сравнение с вращением двери относительно дверных петель. Не дожидаясь захватов и ударов атакующего в лифте, используйте в качестве оси вращения неподвижное бедро или же бедро, испытывающее небольшое перемещение. В процессе предварительной подготовки можно достигнуть способности выполнять это движение на месте без перемещения ног с помощью вращения верхней части туловища. Если таким способом вам удалось сформировать пустое пространство перед противником, то отразить дальнейшие действия нападающего будет намного легче, а кроме того, у вас появится возможность занять правильную стойку.

Когда нападающий наносит удары руками и ногами, передвигаться и метаться в ограниченном пространстве кабины лифта не стоит, и более эффективными в этом случае будут маневры туловищем. Это требует внутренней собранности, особенно при прямых ударах в корпус, потому что сильный прямой или боковой удар ногой при неправильной блокировке все равно сдвинет противника с места.

Для того, чтобы действовать как можно быстрее, постарайтесь предугадать действия противника, что не так уж и трудно: он либо выполнит захват, либо начнет наносить удары с целью запугать, нанести травму или серьезное физическое увечье. Исходя из этого, ответные действия складываются из блоков от ударов или же освобождения от захватов. Когда преступник схватил вас в лифте правой рукой за левую, не дергайтесь и не отступайте, потому что это бесполезно, да к тому же может служить свидетельством вашей растерянности и неуверенности, что очень ободрит противника. Поэтому начинайте в точке захвата вращать кисть по часовой стрелке в сторону большого пальца и при этом старайтесь не отрывать взгляда от лица противника.

Вкручиваясь вниз, резко расклиньте этим движением кольцо захвата и в это же время тазом также выполните скручивающее движение по часовой стрелке, садясь назад влево и помогая всем телом разорвать захват. Для этого вам потребуется значительное напряжение мышц, поэтому сделайте выдох. В конечном положении ваш кулак должен быть прижат к паху и тогда без особого труда вы сможете выполнить захват в этой области вместе с болевым приемом, в дальнейшем действуя по обстановке. Таким же образом можете действовать для освобождения от захватов спереди за плечо и горло.

Если преступник захватил правой рукой вашу левую кисть на запястье, используйте силу его захвата как точку опоры, в которой вы проведете вращение кисти до полного ее поворота вверх. Выполняйте это движение как бы обкатывая кистью предплечье противника. Скручивание производите по часовой стрелке, а по завершении его не забудьте сделать выдох. Если в тот момент, когда вы собирались нанести нападающему несвоевременный удар кулаком, он захватил запястье и ваш кулак смотрит вверх, а локоть вниз, также используйте точку захвата в качестве точки опоры. Она должна оставаться неподвижной.

Поднимите локоть вверх таким образом, чтобы в это же время предплечье легло на предплечье атакующего. Затем выдохните, немного присядьте, стараясь не сгибаться в спине, и внезапно всем весом навалитесь на предплечье бандита, разорвав тем самым кольцо захвата. После освобождения от захватов в целях предотвращения следующих опасных действий противника целесообразно использовать воздействие на болевые точки, то есть надавливание пальцами на глаза, ребром ладони в подбородок и т. д. И при всех приемах старайтесь начинать действовать с предварительного упора о стену лифта.

На лестничной площадке

Когда вы стоите у лифта и преступник нападает на вас с целью ограбить или избить, сделайте резкий обманный шаг в сторону, стараясь схватить противника за волосы, а затем нанесите удар коленом в пах. Не прекращая тянуть его за волосы назад, левой рукой захватите его руку и стремительно бросьте его назад, на пол или же на перила.

В случае, когда хулиган схватил за руку или за рукав одежды в тот момент, когда вы поднимались по лестнице и есть все основания полагать, что, спустя несколько секунд, он нанесет вам ряд ударов, левой рукой крепко схватитесь за перила, упритесь на них и в это же время вращательным движением правой руки, схватите левую руку противника на болевой прием, усилив рычаг левой рукой, и резким движением своих рук травмируйте его руку. Когда на лестнице вас пытается ударить ногой хулиган, стоящий несколькими ступеньками выше, резко разверните корпус вправо и, подбив левой рукой атакующую ногу снизу вверх, уклонитесь от удара. Правой рукой схватите его за ногу, левой за одежду сбоку и в тот момент, когда он попытается вырваться, используйте инерцию его движения для протягивая вперед и резкого броска вниз.

Если преступник напал на вас в тот момент, когда вы открывали почтовый ящик, схватив вас за волосы, потянув на себя и собираясь выхватить сумку или дипломат, отпустите интересующий его предмет, схватите его за запястье той руки, которой он продолжает удерживать ваши волосы, с помощью болевого приема отведите эту руку в сторону, затем выполните болевой прием на лучезапястный сустав и, освободившись таким образом от захвата, но не отпуская руку на болевом приеме, нанесите удар ногой в лицо и дальше действуйте по обстоятельствам. В случае крайней необходимости задержите грабителя до приезда милиции.

Преступник может неожиданно броситься на вас в то время, когда вы открываете двери своей квартиры. Чаще всего в этой ситуации он одной рукой хватает сзади за туловище, а другой сжимает горло. Когда преступник набросится на вас, отклонитесь назад и сильно надавите корпусом на него, выполните болевой прием на большой палец руки, сжимающей ваше горло и, не отпуская ее, резко разверните туловище вправо, потянув противника так, чтобы он перенес центр тяжести вперед. Плотно обхватите запястье и локоть руки, удерживающей вас за корпус, без промедления разверните туловище влево и резким движением согнутого колена нанесите противнику удар в живот или пах. При выполнении противником блока от этих ударов нанесите ему боковые удары кулаком в голову, шею и грудь.

В том случае, когда преступник нападает на лестничной площадке спереди и резко отталкивает вас при этом к двери, стремясь лишить возможности уклоняться от ударов, а центр тяжести вашего тела при этом смещается назад, в результате чего нет возможности защищаться ни руками, ни ногами, в момент резкого отталкивания оперативно схватите его руку выше локтя или за ворот так, чтобы он потерял равновесие и начал падать вперед. Затем слегка согнув колени и продолжая крепко удерживать противника, выполните кувырок назад, прикрыв при этом согнутым коленом левой ноги живот спереди, стопой правой ноги, также согнутой в колене, нанесите противнику удар в пах или живот, резко бросьте его и упритесь ногой в живот так, чтобы он упал через вашу голову, быстро встаньте и нанесите завершающий удар на поражение в голову.

В случае, когда вы идете по темному коридору и чувствуете, что сзади вас настигает преступник с намерением напасть, приготовьтесь быстро и внезапно отражать нападение. В тот момент, когда он поднимет руки, чтобы выполнить захват, быстро наклонитесь вперед, перенеся центр тяжести тела, резко развернитесь вправо с одновременным выбросом вперед правой ноги. Стремительно нанесите противнику удар в колено, без промедления шагните вперед и нанесите ему резкий удар стопой в пах или в живот.

Если противник спускается по лестнице, держась одной рукой за перила, и неожиданно останавливается перед вами, выбрасывая руку для удара ножом или другим холодным оружием снизу, на полшага отступите в сторону перил и наложите свою ладонь на ту ладонь преступника, которая в этот момент находится на перилах и, не отрывая взгляда от лица противника, соберите свою ладонь в кулак, а затем резко зацепите любой палец из ладони противника. Продолжая очень сильно сжимать кулак, полностью захватите выбранный вами палец, резко поднимите и направьте его ноготь в сгиб локтя противника. Захватывать палец и посылать его в направлении сгиба локтя противника старайтесь уверенно и решительно.

В кафе и ресторане

Уровень культурного развития даже в наше время оставляет желать лучшего и, к сожалению, нападения в местах общественного отдыха, в частности, в кафе и ресторане, не столь редки, как хотелось бы. Хоть и существует вполне разумное объяснение этому, заключающееся в своеобразном и весьма оригинальном способе снятия стресса и нервных перегрузок под влиянием спиртных напитков, тем, кто желает оградить себя от ситуаций такого рода, следует позаботиться о своей безопасности, также как и о безопасном спокойном отдыхе своих друзей и знакомых.

В кафе и ресторане для защиты своих посетителей есть штат охраны, но ответственность за начальные действия, способные оградить от нападения невменяемых преступников и хулиганов и от которых зачастую зависит жизнь многих людей, возлагается на вас, а поэтому только вы можете выбрать приемлемые в соответствии с уровнем физической подготовки и конкретными условиями обстановки возможные варианты самозащиты.

Ситуация, связанная с самообороной в кафе или ресторане, осложняется тем, что вы должны действовать в пределах ограниченного пространства, чтобы не нанести вреда окружающим и имуществу заведения, а потому применять наиболее эффективные приемы, чтобы воинственное настроение хулиганов и преступников было пресечено в начальной стадии. Предположим, что вы со своей девушкой сидите в кафе, и ваше спокойствие нарушают двое хулиганов. Один из них оказывает непристойные знаки внимания девушке, а другой желает попробовать, что у вас на столе.

И пусть ситуация не представляет серьезной угрозы для жизни, но данные субъекты не прислушиваются к вашим просьбам удалиться по-хорошему, значит допустимо при помощи некоторых безопасных, но вполне ощутимых приемов заставить сделать это. Постарайтесь действовать так, чтобы не привлечь внимание окружающих, потому что в любой момент небольшое недоразумение может перерасти в массовую потасовку, что очень часто случается. В такой ситуации ограничьте ваши действия ударом в шею ребром раскрытой ладони тому, кто пристает к вашей девушке, затем другой рукой схватите ногу противника, который находится близко от вас, резко рваните ее вверх, воздействуя болевым приемом на коленный сустав, и при необходимости нанесите внезапный удар по берцовой кости второму беспокойному посетителю ресторана.

Если противник неожиданно схватил вас левой рукой в то время, когда вы намеревались нанести оборонительный прием, резко встаньте, правой ногой шагните влево, разверните туловище на 180 градусов и шагните за спину противника. В это же время схватите левой рукой его за запястье, правой рукой сзади сожмите шею и большим пальцем надавите на болевую точку, которая находится в углублении за левым ухом противника; средним и указательным пальцем нажмите на основание правой шейной косой мышцы и с силой надавите вниз.

Если хулиган позволил себе произнести неприличные замечания в ваш адрес и непристойными действиями оскорбил вашу спутницу, протяните руку как бы для приветствия, но используйте это движение с другой целью. Слегка пожмите пальцы противника, но потом внезапно сожмите передние три фаланги его четырех пальцев, причинив ему таким способом сильную боль. Затем, не ослабляя силу захвата, начните трясти руку, вызывая тем самым смещение фаланг и их частичное травмирование, ущимление мышц или же их смещение.

Кроме этого приема, рассчитанного на то, чтобы успокоить хулигана, не привлекая всеобщего внимания к происшествию, можете воспользоваться еще несколькими болевыми приемами на суставы фаланг пальцев руки. Протяните руку для обманного рукопожатия, жестко удержите ее в таком положении и внезапно левой рукой заломите большой палец к предплечью захваченной руки. Затем левой рукой захватите правую руку противника за запястье, а правой за мизинец и, не отпуская руки противника, правой заломите мизинец наружу, к предплечью захваченной руки.

Следующий прием основан на захвате оравой рукой левой руки противника за запястье, а левой - за большой палец изнутри (со стороны ладони) с наложением пальцев. Плотно удерживайте запястье противника, затем заломите левой рукой большой палец захваченной руки наружу, к предплечью,- большим пальцем захваченной руки от себя, а остальными пальцами на себя. Для того, что провести защиту как можно незаметней для окружающих, но наиболее ощутимей для противника, воспользуйтесь болевыми приемами на болевые точки его ноги, желательно той, которая находится ближе к вам и вашему столику.

Если защиты не требуется и действия противника не опасны, без предварительной обороны переходите к контратакующим придавливающим ударам ногой. Такие удары ногой используются для проведения атак по суставам или чувствительным точкам тела противника. Таким образом вы можете оказать болевое воздействие на лодыжку, на коленный сустав, на подъем ступни, в основании большого пальца ноги. Придавливающие удары на первый взгляд просты, но для успеха необходим верный расчет и внезапность. Отвлеките внимание противника и в этот момент согните ногу, притяните ее к груди. Постарайтесь действовать такте образом, чтобы противник не заметил ваших предварительных действий. Затем осуществите резкий удар по прямой линии в направлении болевой точки. Если она находится не прямо перед вами, а спереди или сзади, придавливающий удар выполняйте пяткой или ребром стопы. Если вам необходимо нанести удар правой ногой в рядом стоящую справа от вашего корпуса ногу противника, удар наносите, ребром стопы.

При боковой атаке, когда для придавливающего удара вам необходимо правую ногу вынести перед левой ногой и перемещаться перед ней для удара влево, удар выполняйте также ребром стопы. Для надежности и эффективности постарайтесь выполнять этот удар с замыслом раздавить атакуемую точку. Действуйте таким образом, как будто вам необходимо расплющить консервную банку, находящуюся на полу. После нанесения удара верните ногу в исходное положение и постарайтесь, чтобы во время приема ни один мускул не дрогнул у вас на лице.

Если воздействие на болевую точку стопы ноги противника оказалось безрезультатным или в силу некоторых обстоятельств осуществить его не предоставляется возможным, резко и внезапно ударьте противника ногой в голеностопный сустав внутренним или внешним ребром стопы. Этот удар вызовет сильную боль, и у хулигана пропадет охота вести себя таким образом. Для выполнения такого удара приподнимитесь со стула и отставьте удобную ногу назад таким образом, чтобы она располагалась непосредственно по прямой линии в направлении к цели. Пальцы ступни поверните вовне, согните лодыжку и как можно сильнее напрягите мускулы ноги от колена до ступни. При этом не нужно сильно отклонять корпус назад. Если хулиган пристает к девушке, стоя к вам спиной, и игнорирует ваше предложение успокоиться по-хорошему, нанесите ему круговой удар ногой подошвенным сводом ступни в средний уровень противника. Выберите устойчивую точку опоры на полу, согните колено и поднимите ногу. С помощью кругового движения бедер выбросите ногу по дуге окружности в направлении цели. Удар наносите подошвой ноги, пальцы ноги при этом должны быть направлены вверх, а корпус оставаться строго прямым.

Если круговой удар ногой не представляется возможным применить ввиду отсутствия достаточного пространства, в этой же ситуации воспользуйтесь ударом колена, который может привести к серьезным повреждениям. Атаку коленом проведите в нижнюю часть живота, в солнечное сплетение, по ребрам, а в случае крайней необходимости - в лицо. При помощи болевого приема воздействуйте на фаланги пальцев той руки противника, которой он опирается на стол, затем осуществите резкий и внезапный удар коленом. Ногу сильно согните в колене таким образом, чтобы сформировался острый угол, и выполните удар напряженной ногой по восходящей траектории снизу вверх. Опорная нога в это время должна быть немного согнута и плотно сцеплена с полом, потому что иначе существует угроза потери равновесия в самый неподходящий для этого момент. Можно также нанести этот же удар, не разворачивая противника к себе. Удар выполняется сильно согнутым коленом, находящимся сбоку, а удар по цели в этом случае выполняется с использованием вращательного движения бедер.

Ситуация может осложниться выбросом вперед ноги одного из противников с целью нанесения удара. Будучи готовым к этому, уловите начало движения ноги и в этот момент резко шагните левой ногой вперед, а весь корпус быстро разверните вправо. В это же время подхватите занесенную ногу противника под голень снизу, а левой рукой с силой упритесь ударным движением в бедро этой ноги. Затем без паузы, используя инерцию ноги противника, резко рваните ногу вперед вверх, а левой совершите рывок вниз от себя и бросьте противника на спину. Если преступник одной рукой схватил вас за одежду на плече, а другой рукой наносит прямой удар в средний уровень, резко увернитесь из зоны поражения ударом, предупредив удар блоком предплечья и сместившись вперед влево под углом 45 градусов, сделав не слишком глубокий шаг в сторону, проведите траекторию ладонью от живота, возле груди противника и приблизьтесь к его лицу снизу. Таким способом вы сможете выполнить накладку расслабленной руки на лицо противника почти незаметно. Без промедления надавите на нос снизу вверх и опрокиньте противника на спину. Обойдите хулигана слева, а правой рукой продолжайте опускать его голову на пол. Для надежного обезвреживания преступника, представляющего опасность для жизни и здоровья окружающих, ударьте его головой о пол, опираясь при этом на колено левой ноги.

Очень часто при нападениях в кафе и ресторане преступник хватает стоящую на столике бутылку с намерением нанести ею удары в голову либо бросить ее, нанеся серьезную травму головы. Осложнившаяся таким образом ситуация требует особого подхода, осторожности и осмотрительности. Ваши задача не только увернуться от удара бутылкой, но и обезоружить нападающего, оградив от опасности окружающих, потому что все действия свидетельствуют о его невменяемости и потере контроля.

Когда преступник замахнется на вас рукой с бутылкой, резко бросьте пиджак или куртку на эту руку и без промедления перейдите к приемам самозащиты. С короткого замаха нанесите ему удар сверху или с боку по голове, сблизьтесь с ним и вбивающим движением нанесите ряд ударов по жизненно важным точкам: половым органам, в солнечное сплетение, в челюсть и по ребрам. Если противник пристает к вашей спутнице и проявляет при этом настойчивость, действуйте при помощи зацепа стопой с целью опрокинуть его, только постарайтесь, чтобы падение не пришлось на соседний столик. Цепляйте ногу изнутри и снаружи, за пятку и за подколенный сгиб. Лучше всего выполнить зацеп ноги снаружи, потому что против него труднее применить контрприем.

Очень часто крайне разбушевавшийся хулиган для достижения своей цели хватает со столика первое, что попадается ему под руку: это может быть нож или вилка. В этом случае также очень важно защититься от удара холодным оружием, направленного на вас или друзей. Наиболее благоприятным моментом для начала ответных действий является начальная стадия движения, то есть время, когда рука с оружием находится на замахе, и завершающая стадия, когда удар не достиг цели. Имейте ввиду, что вилка или нож значительно удлиняют руку противника, поэтому действовать лучше с ближней дистанции.

Для успешного проведения атаки предплечьем согнутой напряженной руки прикройте голову или же блокируйте вооруженную руку противника, а затем переходите к ударам. Если противник собирается ударить вас ножом сверху, сделайте обманный шаг в сторону, встретьте вооруженную руку напряженным предплечьем, затем одной рукой захватите одежду на рукаве нападающего, а другой - в районе локтя снизу, нанесите удар в низ живота или в солнечное сплетение и, продолжая выкручивать вооруженную руку, отберите оружие. Но чаще всего в этой ситуации преступник пытается нанести удар колющим предметом в корпус, и вам необходимо правильно увернуться, а затем правильно выполнить серию блоков от удара и провести контратаку. Из всех способов блокирования в данном случае могут быть рекомендованы блок ребром ("лезвием" ладони) и блок крестом на нижнем уровне.

Блок ребром ладони предоставляет вам возможность для быстрой и стремительной контратаки. При его выполнении кисть блокирующей руки должна находиться (с учетом того, что преступник целится оружием в живот) около противоположного относительно блокируемой руки уха. Предплечье постарайтесь выбросить навстречу удару очень резко и быстро, а в момент блокирования руку слегка согните в локте. Другую руку резко возвратите к груди и постарайтесь, чтобы ладонь была направлена вверх для блокирования последующей атаки в лицо или живот. Блок крестом на нижнем уровне может быть осуществлен способом нанесения удара кулаком в лицо и совершением в то же время другим кулаком блокирования. При проведении атаки корпус старайтесь не наклонять вперед и сохранить равновесие. Когда противник схватит стул и попытается вас им ударить, резко шагните вперед, развернитесь по часовой стрелке, слегка наклонитесь и схватите его за подколенные сгибы ног, затем сделайте резкое движение руками вверх и опрокиньте противника на пол, стараясь, чтобы бросок не причинил вреда окружающим.

Нарваться на «приключение» нынче возможно где угодно. Все же, для начала возьмем классический случай. Ночь, тишина, условная подворотня и трое безусловных хулиганов, желающих выбить зубы первому встречному. Помните, что самые зловредные хулиганы - тоже люди. Со всеми присущими людям слабостями и заблуждениями. Так что впадать в панику не стоит. Тем более что это состояние психики еще никогда никому не помогло. Лучше оцените соотношение сил, свои и чужие плюсы и минусы. Рассмотрим варианты - как себя вести в такой ситуации.

Сразу кидаться в бой с несколькими противниками глупо.

Во-первых, нет никакого представления об уровне их подготовки.

Во-вторых, не исключен вариант обойтись без мордобития, «съехать», как говорится.

В-третьих, сразу начинать зверствовать тоже не стоит.

Брать «наездников» на испуг не всегда разумно. Прежде всего, следует быстро прикинуть возможность бегства. К сожалению, уйти, не вступая в контакт, удается далеко не всегда. Тогда сразу давите на психику, сбивайте им наступательный пыл и выигрывайте инициативу. Помните, что их единственное преимущество заключается в численном превосходстве. Вот его и требуется в максимальной мере ослабить. Это значит, вести себя не так, как они ожидают. Например: «Старик, не с тобой мы гуляли у Нинки?». Можно делать любые заявления, вплоть до идиотских: «О, наконец-то мне есть с кем выпить!». (Как будто прохожий в темном переулке в час ночи только и делал, что искал собутыльников). Кстати, если предложение выпивки заинтересует, то имеется шанс откупиться и расстаться по-хорошему.

Руки все время держите в движении - то затылок чешете, то нос теребите, то живот свой гладите. Тем временем «базар» поддерживаете всеми силами. «Закурить? - Бога ради. Спички? Где-то были, сейчас поищу». Кстати, поиск спичек или зажигалки дает неплохую возможность достать из кармана что-либо тяжелое, острое, крепкое, если оно там есть. А процесс поднесения огня к сигарете является одним из наилучших моментов для внезапной атаки.

Понтуя, можно также нейтрализовать агрессию вероятных противников в зародыше. Ведь решив порезвиться с одиноким незнакомцем, они уже успели представить, как будут развиваться события, настроились, и вдруг слышат:

Ребята! Где здесь телефон? - вопрос звучит так, словно встреча с ними - спасение. - У жены роды начались, срочно «скорую» надо. - Никакого страха, только крайняя озабоченность и надежда на помощь. Или: - У матери сердечный приступ, второго инфаркта она не переживет!

Могут даже до автомата проводить, тогда уже надо играть до конца. Звоните в «скорую», вызывайте карету по какому-нибудь правдоподобному адресу, ребяток сердечно поблагодарите за помощь, пообещайте даже выпить с ними за здоровье наследника (или того «родственника», ради «спасения» которого «искали телефон»). Еще можно, едва окружили, сделать «ужасные» глаза и прошипеть: «Прикиньтесь корешами, только быстро... У меня менты на хвосте». При этом шипеть надо с искренней злобой (к ментам), и украдкой оглядываясь.

Вообще говоря, вариантов понта множество, все зависит от фантазии и актерского мастерства. И еще от верной оценки противника. Пьяного наглеца, тем более - «отмороженного», на человечность не возьмешь, а вот приближение милиции может его отрезвить. Жаргон тоже дает понять, что встретились в темном углу родственные души, а за «своего» потом ведь и спросить могут. Но, не владея сленгом криминогенной среды в совершенстве, лучше «по фене не ботать».

Продолжая молоть языком, играете корпусом, обращаясь то к одному, то к другому, незаметно занимаете наиболее подходящий рубеж для атаки, ставите ноги, как надо, выводите руки в намеченную точку. Потом глубокий вдох, и на выдохе... Длинный звериный, парализующий всех встречных и поперечных, крик (кто не умеет кричать с безумной тоской и яростью загнанного зверя, тот должен потренироваться). И вместе с криком удар, неожиданный, без замаха, лидеру по глазам. Растопыренной пятерней, хоть один палец, да попадет куда надо. Тут же остальным по глазам, по кругу, той же рукой, а лучше обеими. И каблуком по ступням, ребром подошвы по голени, носком по косточке. О защите не думайте, пока кричите, они все Ваши, никто не рыпнется.

Непрерывное движение, короткие (тратить энергию на тяжелые удары нельзя) тычки по горлу, почкам, печени, в солнечное сплетение (если одежда позволяет), по ушам. Ослепили, оглушили, заставили отпрянуть - и рывок в открывшуюся щель. Любым способом, только не дайте себя схватить. Иначе повиснут на спине, повалят и затопчут. Итак, взрывной спурт, пусть не на сто метров, так хоть на тридцать шагов. На бегу обязательно вооружитесь. За оружие сойдет что угодно: палка, полкирпича, ржавая крышка от мусорного бака, бутылка... Попался киоск, выбейте стекло, тут и оружие (осколок), и сигнализация сработает.

Вооружиться очень важно, увидят кол в руках - не погонятся. А если все же решатся, так кол - он и есть кол, не голыми руками драться будете. Но если под руку ничего не подвернулось, можно имитировать вооруженность. Догоняет один, самый резвый, - быстро пригнулись, сгребли рукой воздух, как будто взяли что-то с земли, развернулись и шагнули навстречу: «Убью!». Ложный замах, разворот и опять наутек.

Для усиления боевого потенциала желательно всегда иметь при себе оружие. Не ствол, конечно, не кастет и даже не нож. Вооружаться надо такими предметами, обладание которыми закон не запрещает. Мужской гардероб, в отличие от женского, всегда оснащен карманами. В них может найтись многое. Например, шариковая ручка в металлическом корпусе, мундштук из твердого материала, специальный брелок для ключей. Металлическая расческа легко превращается в подобие опасной бритвы. А поясной ремень с пряжкой в умелых руках - вообще универсальное оружие, с ним удается надежно защищаться и от ножа, и от нунчака. Даже простой спичкой можно так ткнуть в глаз противнику, что ему надолго расхочется злодействовать в темных закоулках.

Еще на бегу неплохо засадить камнем в витрину магазина, аптеки, Сбербанка, опорного пункта правопорядка или хотя бы в освещенное окно жилого дома. Пусть взревет сигнализация либо возмущенный квартиросъемщик, этот трезвон способен остудить самые горячие головы. Кстати, самому дожидаться милиции ни к чему, мало ли за кого она Вас примет. Камень кто швырял? А хулиганы где? Их давно нет. Следовательно, Вы и являетесь хулиганом. Дубинкой Вас по голове, чтобы не разговаривали, и в отделение. Там доказывайте, что Вы не верблюд, что Вас убить хотели, что у Вас и в мыслях не было куролесить по ночам. Если милиция уже появилась, а убежать или спрятаться Вам негде, смело поворачивайте в сторону гнавшихся за Вами, и мчитесь навстречу с перепуганным видом, выкрикивая на бегу: «Атас, менты!». Только помните, что им налево, а Вам - направо, или наоборот.

Короче говоря, отрываться от погони следует так, чтобы:

1) чем-нибудь вооружиться;
2) не загнать самого себя в ловушку;
3) не покалечиться, исполняя трюки, несоразмерные с физическими возможностями;
4) обязательно оставить преследователей ни с чем.

Впрочем, любые советы бесполезно давать тем, кто при встрече с опасностью теряет голову. Они пригодятся лишь людям, сознающим, что в реальном мире слабые обречены на гибель. На бескрайних просторах нашей страны человек человеку давно стал волком, а на улицах выживают сильные духом и телом, одним словом, настоящие бойцы!

Это боевые пьяные в шарфах быдлячина. Если серьезно то я даже не буду рассказывать что никуда вы не пойдете и с финансовой точки зрения для клуба гораздо менее интересны, чем фанаты - которые приносят клубу в разы больше денег.

Как с клубами, что плохо играют?

Торпедо-Москва, характерный пример клуб уже с десять лет не в вышке. Игра на грани вылета, кто приходит болеть? Да вот кто, те чьи цвета черно-белые:

Фото с официального сайта, конечно вы можете найти там же людей солидных и серьезных с виду на трибуне, но на 99% это далеко не кузьмичи. А люди имеющие в прошлом и настоящем хулиганское или как минимум фанатское. Семьями на Торпедо конечно ходят, но ходят все те самые фанаты. Поддержать и посмотреть футбол команды что испытывает проблемы не ходят обычные люди, им это все не интересно. По телеку не кажут и не слышно про Торпедо.

Что такое кузьмичевский сектор.

Кузьмичи как и ультрас с хулсами неотъемлимые представители поддержки клубов играющих в высшей и не только лиге. Они сидят не на фан-секторах обычно, с газеткой, пиво перед матчем и все чинно. Пришли вы с ребенком туда, теперь только представьте себе что смотрите вы любимую команду дома и детей с женщинами вокруг нет, ваш нападающий мажет... какие-какие слова вы говорите? А там сектор, "гей кривоногий" это самое лучшее что будет вас сопровождать на террасе в течении всего матча - ну с поправками на судей, театр игроков соперника и пр., и т.п. Заодно с запахом перегара, и довольно странных довольно агрессивных молодых людей в шарфах. К сожалению большинство людей выступающих против фанатов на трибунах совершенно не понимают, что на их глаза во время или после матча попадаются в основном "кузьма". Хулиганов вы обычно не видите, ну если не считать где кстати от страшных хулиганов никто не страдает кроме таких же как и они сами. На кузьмичевских секторах тоже жгут фаера и последние матчи это показывают, к сожалению при этом урезонить дураков что пытаются жечь фаер непосредственно у вас в капюшоне допустим - там нет. Вот это сектор без фанатов - хулиганов и ультрас.

Почему вырывают кресла.

Могут по дурости, о таком я слышал. Но обычно кресла (и именно эти случаи я видел собственными глазами лишь) это единственное оружие против акаба, то есть против сотрудников полиции идущих на фанатов в шлемах, с брониках, в жилетах и прочем - стулья используются как средство самозащиты. Не буду погружаться в правовые и прочие вопросы, дело не в каких-то вандалах - а просто против дубинки по голове, средство защиты креслице из хрупкой пластмассы слабый аргумент - ну хоть какой.

Что делают хулиганы.

Не буду будоражить воображение, кроме непосредсвенно драк между себе подобными хулиганы как ни странно выполняют роль защитников тех самых кузьмичей и ультрас от хулиганов-соперников и естественно акабов. К примеру пражский выезд "Спартака" был ознаменова отвратительным поведение акабов чешских и именно небольшое количество хулиганов выставило перед штурмующим сектор спецназом щит из своих живых тел. Из недавних дел благих так сказать не могу обойти удачную защиту своих болельщиков красно-белыми кажуалами от напавших на поезд хулиганов-соперников:

Ну или более доступная тема Польша, 2012 г. российских болельщиков защищают русские кажуалы вернушиеся защищать кузьмичей, детей, женщин:

Смотреть с 4-45 если коротко, факт остается фактом именно хулиганы встали на защиту остальных вступив в неравный бой. Конечно ролик пафосный и на самом деле все было не так победоносно с одной стороны, с другой наши неплохо отработали с ходу.

Но фаера, фаера то жгут!

Жгут их везде в Европе и тут я за нормальный диалог, с чисто олдскульной темы поддержать команду можно руками и голосом. Жечь или не жечь на самом деле вопрос для меня не однозначный. Но с другой у нас никто не договаривается, стоит появится фаеру и зачем-то наш ОМОН частенько лезет на весь фансектор, зачем почему не понятно. Зато понятно что происходит дальше.

Поэтому когда вы будет говорить в следующий раз - "из-за вас я не хожу на футбол". Скажите уж себе честно - не ходите вы туда не потому что там есть фанаты, а потому что вы туда не ходите и все. В этом нет ничего страшного, болеть можно и дома. Только вот почему-то мудаки что орут на лавках во время победы сборной, бибикают ночью и создают пробки далеко не хулиганы с ультрас, а просто мудаки из обычных людей и к субкультуре фанатской эти люди обычно не имеют ничего общего.

Прежде всего, хотелось бы предупредить читателя, что никаких сенсаций в этой статье не предвидится. В ней изложено то, что на мой взгляд, должен знать практически каждый человек. Эту литературу можно использовать без возрастных ограничений.

Она задумана, как средство физического воспитания, направлена на развитие силы, здоровья и духа. Даже самые прекрасные идеи и оригинальные замыслы не дадут эффекта и повиснут миражом, если нет здоровья и уверенности в своих силах.

Для тех кто в первый раз взял в руки литературу такого типа с твердым желанием научиться защищать себя я попробую дать несколько советов. Прежде всего внимательно прочтите весь печатный текст и не требуйте от него слишком многого. Эта методическая литература сделана предельно простой, однако емкости в ней хватит, чтобы научить человека верить в свои силы.

Методы тренировки.

Самое главное не перетренироваться, начинать все движения очень медленно. Перетренировка будет тормозить Ваш прогресс.Даже если Вам кажется, что Вы медленно прогрессируете не отчаивайтесь. Капля точит камень. Имея достаточно времени и терпения Вы сумеете достичь необходимое. Не злоупотребляйте напитками, и не черезмерничайте с ночной жизнью. Никогда не перевозбуждайтесь, результатом может быть потеря самоконтроля. Поменьше волнуйтесь. Это не сделает Вас в глазах других трусом, скорее прибавит уважения. До начала занятий поставьте перед собой цель, которую Вы собираетесь достичь. Установите себе кодекс этики и безукоснительно следуйте ему. Тренируйтесь ради здоровья, а не ради приобретения разрушительной силы. Правильно используйте свои силы и Вы станете уверенным в себе, достойным гражданином.

Наша жизнь полна неожиданностей, поэтому Вы должны знать как Вести себя в различных ситуациях.
- Ведите себя уверенно, но не вызывающе. Прежде чем сказать что-либо, подумайте о смысле сказанного «одни и те же выражения в различных слоях населения имеют разный смысл»
- Не проявляйте первыми агрессивность. Попытайтесь толково разъяснить всю нелепость и ненужность создавшейся ситуации. Помните: хулиган, не в коем случае, не должен заметить Вашего страха или неуверенности. Не делайте лишних суетливых движений руками или ногами. Не ввязывайтесь в разговор, тема которого Вам не совсем ясна.
- Уступите в малом, «если это не принципиально» и наверняка больше выиграете. Не забывайте о том кто рядом с Вами. Учтите если рядом девушка, женщина, то Вы существенно теряете свою маневренность, тем более, если перед Вами не один хулиган.
Главная Ваша задача в бою с несколькими хулиганами это сконцентрировать их внимание на себе, т. е. не дать возможности переключить их внимание на свою попутчицу. Не рассчитывайте на благородство хулигана. Говорят, что у «победителя свои права и чаще всего они оказываются бесправием для побежденных».
- Если, ситуация складывается так, что конфликт неизбежен, не ждите первого удара и не пытайтесь угадать откуда он последует. В этом случае Вы наверняка пропустите его, и неизвестно, сумеете ли Вы после него оправиться физически и психологически. В любом случае Вам потребуется время, для того, чтобы прийти в себя и восстановиться.

После того как Вы решили атаковать, попробуйте отвлечь внимание хулигана от себя. Это можно сделать, примерно, так: бросить взгляд за его спину, легкий кивок головы в сторону, под ноги и т.д. Можно отвлечь внимание более грубо: бросить в лицо записную книжку, сигарету, куртку, одним словом, любой предмет, оказавшийся под рукой. Это даст до нескольких секунд свободного времени, вполне достаточного для начала Вашей атаки. Если хулиганов несколько старайтесь атаковать их сразу. Хорошо пройдут двойные комбинированные удары руками, руками и ногами, позволяющие провести максимум боевых движений в единицу времени. Старайтесь сразу выбрать позицию, в которой хулигани будут перекрывать друг другу директрису, т. е. своими действиями создавать помехи друг другу. Примите к сведению, что в этой ситуации вряд ли сразу удастся нейтрализовать действия хулиганов. Но, Вы выиграйте время для удачного маневра. Запомните! Что залог Вашей победы в движении и высокой скорости ударов всеми боевыми точками. Не входите в борьбу с хулиганом. Он может инстинктивно захватить какую либо часть Вашего туалета, и тем самым ограничит Ваши движения, в лучшем случае, давая остальным возможность атаковать. Однако, борцовский прием, проведенный с высокой скоростью и мощностью практически исключает эту возможность. Следовательно, если Вы пытаетесь провести хулигану борцовский прием, Вы должны быть уверены в качестве его исполнения. Неплохим отрезвляющим фактором для хулигана может послужить любой попавшийся
под руку предмет: палка, камень, ком грязи, песок,осколок стекла и т.д. Не стесняйтесь,если есть возможность привлечь внимание окружающих, сделайте это. Примите к сведению, что Ваш неожиданный громкий крик на какое то время может затормозить нервную систему хулигана. Одним словом, Вы автоматически должны оценивать обстановку и уметь использовать в свою пользу. Если, хулиган вооружен каким либо холодным оружием, попытайтесь повлиять на него либо своей твердой речью, либо предметом, который Вам удалось подобрать на улице. Одного нужно напугать, другой поддастся на успокоительный тон, третьего, остановит логика Ваших действий, одним словом, все зависит от психики и цели стоящего перед Вами человека. Однако, таким способом, к сожалению, не всегда удается избежать конфликта. И если другого выхода нет, и отступить некуда, то постарайтесь перехватить оружие на замахе или до того как, оно вышло на свою траекторию. Не бойтесь лезвия ножа или возможности порезаться. Терять Вам в этой ситуации уже нечего. Постарайтесь обезоружить хулигана одним ударом. Если, не получится, то попытайтесь быть «вязким», не давайте хулигану свободы действия. Желательно не выпускать нож из под своего контроля. Однако, как только почувствуете провал своей защиты, отбросьте хулигана или отпрыгните от него сами, для того, чтобы найти более удачное для Вас положение. Желательно своими действиями заставить хулигана суетиться, т. е. заставить его провести заранее неправильное или неуверенное движение, которым Вы и должны по возможности воспользоваться. Будьте особенно внимательны с хулиганом, который хладнокровно поигрывает перед Вами оружием, это говорит о его крепких нервах и решимости. Если, Вы упали и останетесь лежать, то вероятнее всего Вас растопчут. В этой ситуации попробуйте делать перекаты корпусом, с целью лишить хулигана возможности наносить прицельные удары. Помните, что для победы, помимо всего прочего Вам надлежит быть с чистой и холодной головой. Не впадайте в ярость. Вы не сумеете контролировать себя и окружающую обстановку! Практика показывает, что травмируют в бою того, кто теряет контроль над собой. Будьте режиссером своих действий.

Все изложенное здесь нельзя принимать за догму. Одинаковых ситуаций не бывает, однако у Вас уже будут в подсознании общие схемы действий, которые можно интерпретировать в зависимости от боевой обстановки.

Воспитание воли.

Человеку, занимающемуся единоборством, приходится постоянно преодолевать различные трудности - физические, психологические, нужно уметь переносить болевые ощущения, уметь принимать в экстремальных условиях решения и анализировать обстановку.
Перед тем, как начать тренировки Вы должны твердо знать зачем Вам это нужно, какие у Вас побудительные мотивы. В противном случае, Ваша попытка будет заранее обречена на провал. Однако, это не значит, что тренировать волю должны люди определенных слоев населения. Любой гражданин должен совершенствовать себя, познавать свои возможности и способности. Необходимо научиться владеть собой, делать не то, что хочется, а то, что необходимо. Совершенствоваться всегда и во всем, делать все и всегда наилучшим образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть результаты и последствия своих действий. Следить за собой и всегда искать причины неуспехов и неудач в самом себе и не ссылаться на объективные и субъективные причины. Быть контролером самому себе. Необходимым качеством, обеспечивающим достижение намеченной цели, является настойчивость. Чтобы, своевременно принимать решения в наиболее острые моменты поединка, без колебания приводить их в исполнение, преодолевая страх и инертность, бойцу нужны смелость и решительность. Воспитание этих качеств целесообразно начинать с выработки у себя уверенности, веры в свои силы, умения разбираться в боевой обстановке. Волевые качества проявляются в самообладании, выдержке, инициативе и дисциплинированности. В свою очередь, эти качества необходимы для преодоления отрицательных эмоций: растерянности, подавленности или перевозбуждения, которые могут возникнуть перед боем или во время него. Также эти качества необходимы для перенесения ударов и преодоления симптомов усталости.

Тактические замыслы.

Тактические замыслы могут быть чисто оборонительными. При быстрых атаках сериями, обороняющийся пытается надежно прикрыть себя с тем, чтобы своими пассивными действиями утомить хулигана. Выполняя защиту надо мгновенно выяснять слабые стороны атакующего для мгновенной контратаки.
При постановке защиты можно придерживаться нескольких стилей, в зависимости от обстановки.

1. Притупить бдительность хулигана, который приобретает уверенность и одновременно теряет бдительность, становится неосторожным.
2. Можно наносить встречные удары, но без последующего развития атаки. Один хороший встречный удар может начисто отбить охоту у хулигана продолжать бой.
3. Третий, и наиболее предпочтительный, на мой взгляд, вид защиты, это проведение мощной контратаки с полным развитием наступления. В результате этого, хулиган, как правило, бывает ошеломлен, приобретает неуверенность в своих действиях, начинает допускать грубые ошибки и, как, следствие получает удар, выводящий его из строя. Во многих видах борьбы приемы обороны, должны приводить хулигана в шоковое состояние.

Применяя приемы защиты, преследуется цель, прежде всего, лишить Вашего хулигана возможности и желания атаковать Вас.

По конечному результату методы обороны можно разбить на несколько категорий.
Умело примененный прием оказывает на хулигана нестерпимую боль, которая сразу же отбивает у него малейшее желание атаковать дальше.
Правильно построенная защита является хорошим залогом для последующей успешной контратаки хулигана.
Не прибегая к каким-либо сложным приемам защиты, в момент нанесения удара хулигана, можно легко избежать этого нежелательного контакта, быстрым уходом корпуса в сторону и, таким образом, подготовить себе почву для мгновенной контратаки и нанесения ему ответного удара. Основная цель обороны - наступление, поэтому свою атаку Вы должны стараться провести раньше, чем это сделает хулиган.
При ведении боя, каким бы скоротечным он не был, следует соблюдать некоторые правила:

1. Предельная концентрация внимания не только за хулиганом, но и за обстановкой вокруг Вас.
2. Быть абсолютно холодным, взрываться только в момент проведения приема.
3. Уметь концентрировать всю силу тела в наносимый удар. Тело в момент контакта с мишенью должно быть твердым, как гранит.
4. Умело использовать обманные движения, уметь отвлечь хулигана, постоянно двигаться и опережать его во всех действиях.
5. Уделяйте хулигану максимум внимания, как бы он не выглядел физически.
6. Уметь максимально расслабляться.

Что нужно знать относительно концентрации энергии:
Совсем недостаточно уметь вызывать в себе прилив все-одолевающей энергии. Надо уметь управлять и правильно направлять ее. Это зависит от правильной мускульной координации, устранении противоречивых движений. Концентрация энергии, позволяющая использовать с максимальным эффектом все силы организма предполагает, с одной стороны, скорость выполнения движения и ее накопление во всей силе в ударных поверхностях.

Особенности психологической подготовки в единоборстве.

Ответственность за личные действия.
- большое количество сбивающих факторов
- сильно выраженные компоненты спортивного мастерства и их взаимодействие для достижения цели «техника, тактика, физическая подготовка, психологическая подготовка.

Нужно учитывать, что не о каждом человеке можно сказать, что он »боец«даже если он обладает высокой техникой, тактикой и физической подготовкой. Большое значение имеют психические и психологические процессы протекающие в личности. К психическим процессам относятся: ощущения, восприятие, воображение, мышечная память, внимание, эмоции, желания, и т.д.

К психологическим чертам личности: направленность личности, темперамент, характер, интересы и способности человека.

К психологическим особенностям деятельности: особенности восприятий, мышления, соображения и других психических процессов, связанные с определенным родом деятельности.
Развитие специализированных психических процессов.

1. Чувство дистанции. Боец, ведя бой должен постоянно приучать себя следить за малейшими дистанции между ним и хулиганом и четко фиксировать момент, когда дистанция, подходящая для атаки.
2. Чувство времени. Уравновешенность процессов возбуждения и торможения создают предпосылки для удерживания от несвоевременного движения.
3. Ориентировка в пространстве.
4. Чувство положения тела.
5. Чувство свободы движения.
6. Чувство удара. Одно из важнейших качеств. Оно связано с восприятием быстроты и учетом момента соприкосновения кулака с целью. Нужно научиться наносить удары различной силы, быстроты и длины, а также из разных исходных положений. Боец должен быть уверен, что потрясет своим ударом хулигана. Сильный эффект удара зависит от умения нанести его в момент, когда хулиган его не ожидает, от точности, силы удара, места попадания. Удар должен быть нанесен той частью кулака, которая обеспечивает максимальную жесткость.
7. Внимание - наиболее важное свойство. Оно должно быть интенсивным и устойчивым.
8. Быстрота действий. Под этим понимается способность осуществлять движения и действия с определенной скоростью, благодаря высокой подвижности нервно-мышечных процессов. Качество быстроты включает собственно скорость движений, частоту и быстроту двигательных реакций. Важную роль в быстроте движений играют волевые усилия человека, его психологическая настроенность. Быстрота бойца характеризуется его способностью к эффективной простой и сложной реакции. Простая реакция это ответ на заранее известное, но внезапно появляющееся действие хулигана. Во время боя чистая реакция практически не встречается. Ее можно встретить на тренировке, когда действия работающих заранее обуславливаются. В бою проявляются сложные реакции двух типов. Реакция на движущийся объект, т. е. на хулигана и реакция выбора. В первом случае в доли секунды надо действовать ударами по движущемуся хулигану, а следовательно находить нужную дистанцию, выбирать определенные технические средства и вместе с тем самому активно двигаться. Во втором случае боец реагирует своими действиями на действие хулигана, причем, как правило, успех зависит от преимущества в скорости, а сложность реакции выбора - от ситуаций, создаваемых действием бойцов.

Защита является очень сложным боевым действием, требующем, как и вся борьба известную смелость. Вы должны предвидеть направление и вид атаки хулигана до того, как начать защищаться. Не забывайте, что защищаясь, Вы должны перехватить инициативу и использовать атаку хулигана в свою пользу. Очевидно, что приемы защиты нельзя проводить ни слишком рано, ни слишком поздно. Необходимо оценить намерения хулигана и занять исходное положение для проведения защиты, но обязательно надо обеспечить себе достаточно времени для парирования или отбива удара.

Чтобы защита была эффективной, необходим расчет времени. Для защиты редко встречаются идеальные условия. Чаще всего критически не хватает времени, чтобы занять необходимое положение защиты. Атаке подвергаются чаще всего неожиданно, поэтому в этой ситуации сразу переходите к заключительной части защиты. Ваши колебания в выборе защиты могут привести к довольно печальному финалу.
Никогда не забывайте, что при выборе защиты необходимо учитывать и физическое превосходство хулигана. К примеру, его длинные руки и ноги, более высокий, чем у Вас рост или наоборот. Уже это делает невозможным применение какой-то защиты и эффективной другую. Не всегда можно иметь достаточное пространство, которое позволило бы пройти блокирующей руке почти полностью необходимый путь. Вот поэтому-то, особую важную роль в бою приобретает расчет времени. Оцените скорость удара хулигана и расстояние, на котором он от Вас работает, после чего и проведите необходимые движения. Как и в атакующих движениях, так и в защитных действиях особую роль играет вращение бедер.

ЗАПОМНИТЕ! Не одно Ваше движение не должно проводиться не используя вращения бедер. Когда бедра полностью повернутся в одном направлении и достигнут предела напряжения в области живота, бедра начинают вращаться в обратном направлении. Сила от этого контрвращения идет по направлению к плечам верхней части руки и предплечью, усиливается и завершается в кулаке в виде мощного взрывного удара по мишени. В момент блокировки Вы должны сконцентрировать всю свою силу в предплечье. Количество силы зависит от положения локтя по отношению к туловищу. Не отодвигайте локоть далеко от туловища, Вам трудно будет напрягать боковые мышцы тела, защита ослабнет. А если локоть находится слишком близко, то уменьшается амплитуда движения от чего сила блокировки уменьшается. Держите локоть в среднем положении. Защищаясь от удара в корпус, останавливайте предплечье в центре туловища, а не вправо и влево от него. В момент удара напрягайте мышцы руки и туловища.

Не забывайте, что защитные блоки могут быть и атакующими. Например: в момент когда предплечье проводит защиту, кисть блокирующей руки одновременно бьет в нос или подбородок хулигана. При выполнении верхней защиты это выглядит примерно так: хулиган наносит удар в голову. Опустите бедра, слегка наклонившись, шагните с применением верхней защиты под хулигана. Нанесите удар блоком подмышку и одновременно по подбородку основанием кулака. Есть множество других вариантов, пример: захват блокирующей рукой, руку хулигана и нанесение ему удар в локтевой сустав, связки блоков с ударами в болевые точки корпуса и т.д. Вы должны сами подобрать блоки, соответствующие Вашему физическому развитию, темпераменту, координации и т.д.