Что делать если человек умирает дома: куда звонить, организация похорон. Человек умер

Когда умирают близкие люди , мы в отчаянье. Горе, слезы, боль и непринятие, гнев на Бога, ощущение страшнейшей несправедливости. и нежелание дальше жить, тоска и бессмысленность существования. Если бы мы только знали, к каким последствиям приведут наши чувства. Если бы нам кто-то сказал о том, что слезы – это гибель для ушедшей души…

Мы приходим в этот мир с определенной миссией, а когда выполняем ее – уходим. Даже если уходим в раннем возрасте, не успев познать жизнь, в юности, когда все, казалось бы, только начинается, в зрелости, когда только начинаешь понимать смысл жизни… Даже если мы умираем от страшных болезней, погибаем в результате несчастного случая или от старости… Это не воля . Это воля нашей души, которая рождаясь в своем теле, знает, на что идет. Ей необходим этот опыт для того, чтобы совершенствоваться, развиваться и выходить на более высокий духовный уровень. И душа сможет выбрать себе новое тело, чтобы пройти новый путь и прожить новую жизнь. Сможет, если не будет чувствовать страданий близких ей при жизни людей. Поэтому при всем уважении к вашему горю и понимании чувств, я расскажу вам, чего категорически нельзя делать, когда умирают близкие вам люди .

Когда человек умирает, тело начинает покидать душа. И ни в коем случае нельзя бросаться умершему на грудь, так как это мешает ее освобождению. Душа в этот момент пытается наладить контакт со страдающим человеком, сообщить ему, что все хорошо, что не нужно так убиваться, что вокруг лишь спокойствие, радость и любовь. Но близкий человек эмоционально истощен, погружен в свое горе и никак не слышит слабого голоса интуиции.

Так как душа связана со своими близкими людьми энергетическими каналами, если они и дальше будут страдать, плакать, постоянно вспоминать умершего, или что еще хуже – разговаривать с ним, как с живим человеком, душа будет испытывать страдания. Она не сможет выполнять свою миссию дальше, так как они ее просто не отпустят. То, что ушел ваш близкий человек – решение его души, и для него будет лучше, если вы не будете страдать, а примете это, как его волю.

Прислушивайтесь к своим снам, ведь когда умирают близкие люди , часто их души пытаются что-то сказать или попросить через сон. Возможно, им холодно, они хотят есть или мечтают вернуться обратно на Землю. Не нужно бояться, просто вспомните, что говорил вам умерший человек во сне, плакал он или улыбался, страдал или был счастливым. Конечно, такие сны бередят раны, но постарайтесь не падать духом!

Если вы хотите помочь – молитесь. помогает душе избавиться от привязанностей земной жизни и приблизиться к Богу. Молитва успокаивает душу, дарит ей умиротворение, помогает адаптироваться к иному миру, искупить свои грехи.

Если вы хотите помочь – отпустите человека, живите дальше и будьте обязательно счастливы. Без него. Это не предательство, как считают некоторые, а ваш путь, ваша миссия, после выполнения которой, и вы уйдете.

Если вы хотите помочь – вспоминайте только хорошее, испытывая радость от того, что это было.

И цените каждый момент жизни, проведенный с другими любимыми людьми, так как никому неизвестно, когда окончиться их миссия.

Юлия Кравченко

Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать мне . Я с удовольствием вам отвечу!

Так уж повелось от сотворения мира, что кто-то рождается, а кто-то уходит из жизни. Какими должны быть ваши действия, когда умирает близкий вам человек? В женском клубе «Кому за 30» сегодня мы хотим поднять непростую тему «Умер человек… что делать?»

Очень больно терять кого-то из близких или друзей, ведь смерть – это всегда неожиданно, несмотря на возраст или состояние здоровья усопшего. Кроме горестных переживаний, следует достойно проводить его в последний путь и соблюсти все необходимые формальности.

Труднее всего бывает тем, кто ранее никогда не сталкивался с такой ситуацией. Умер человек, что делать дальше, куда обращаться – многие просто теряются и не знают, как следует поступить.

Существует стандартная схема действий:

• констатация смерти и заключение медиков
• получение в ЗАГСе свидетельства о смерти
• подготовка к похоронам

Для этого существуют специальные службы и ритуальные конторы, где можно приобрести все необходимое для обряда похорон.

Умер близкий человек: что делать

Очень многое зависит от того, какие обстоятельства сопровождали момент смерти . Если это случилось вне дома или при странных обстоятельствах, прежде всего, следует обратиться в полицию .

Они направят тело на судебно-медицинскую экспертизу, чтобы подтвердить или опровергнуть естественные причины ухода из жизни. То же самое происходит, если смерть произошла в общественном месте, на теле есть явные следы насилия.

Что делать, если человек умер дома? Нужно в первую очередь вызывать бригаду неотложки или участкового врача. Медики должны констатировать смерть, после чего можно будет готовиться к погребению.

Также важным обстоятельством служит и то, в какое время суток наступила смерть . Когда это происходит днем, то нужно после оформления протокола осмотра тела и заполнения бланка подтверждения смерти обратиться в районную поликлинику по месту жительства покойного. В обязательном порядке потребуются амбулаторная карта, медицинский страховой полис, документы, подтверждающие личность (паспорт, свидетельство о рождении и пр.), а также паспорт заявителя.

Данные документы станут основанием для выдачи медицинского свидетельства о смерти , после чего человека можно будет похоронить.

Если у врачей возникли подозрения в причинах смерти, то тело будет направлено в морг на патологоанатомическое вскрытие. В этом случае необходимо вызвать специальную бригаду из службы транспортировки покойников – их телефоны есть у врачей неотложки. В морге вам дадут свидетельство о смерти.

В ночное время суток тело могут сразу перевести в морг. При этом вам должны предоставить бланк направления в поликлинику взамен протокола осмотра трупа и документа, подтверждающего смерть.

Если у вас нет на руках амбулаторной медкарты, по этому документу ее обязаны выдать в районной поликлинике. Вместе с ней и посмертным эпикризом, а также другими требуемыми документами обращайтесь в морг, где получите свидетельство о смерти.

Если в лечебном учреждении умер человек , то что следует делать?

В таких случаях, как правило, тело усопшего отправляют в морг при больнице , где будут выполнены все необходимые действия: проведено вскрытие (если есть необходимость), выдано медицинское заключение по факту смерти. С ним вы должны обратиться в ЗАГС для получения справки о смерти и свидетельства с гербовой печатью.

Тело усопшего может находиться в морге до погребения или кремации, может быть перевезено специальным транспортом в другой морг.

Умер человек: что надо делать после получения необходимых документов?

Клуб сайт советует обратиться в специализированную ритуальную контору или вызвать на дом агента , который поможет приобрести необходимые ритуальные принадлежности: гроб, одежду, венки и пр. Там же вам предоставят катафалк, на котором перевезут тело к месту погребения.

Для проведения процедуры обряжения нужно приготовить следующие вещи: нижнее белье, верхнюю одежду с длинным рукавом, головной убор, обувь. Необходимы также туалетные принадлежности (мыло, полотенце, расческа, бритвенный станок).

Послесловие

Из уважения к памяти покойного многие стараются выполнить его последнюю волю или как-то по-особенному почтить ее. Подчас в эту скорбную минуту приходится решать множество организационных вопросов и из вида упускаются вещи, которые не менее важны.

Если усопший был верующий, то обратитесь в храм той конфессии, к которой он принадлежал при жизни. Закажите отпевание или заупокойную мессу. Зачастую священник советует, когда умер человек, что нужно делать дальше, говорит слова утешения.

У каждого народа, кроме религиозных, существуют национальные традиции и обряды , которые касаются и погребального ритуала. Соблюдать их или нет – решать лично вам.

Это касается и поминального обеда . Не стоит устраивать поминки с обильным распитием спиртного и ломящимися столами – многие конфессии это осуждают. В ритуально- похоронном бюро вам могут посоветовать кафе, которые специализируются на поминальных обедах.

Когда умер человек, что делать не следует, так это оставаться наедине со своим горем. Мы уже рассказывали, как совладать с эмоциями и . Даже если у вас нет близких родственников или друзей, поверьте – вокруг много сострадательных и милосердных людей, которые придут на помощь.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Близкий человек может умереть неожиданно. Каждый человек тяжело переносит эту трагедию. В подавленном эмоциональном состоянии важно быстро сориентироваться, чтобы правильно оформить документы по случаю смерти и организовать похороны.

Констатация факта

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь к консультанту:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ .

Это быстро и БЕСПЛАТНО !

Первое, что нужно делать, когда человек умирает дома – установить факт смерти человека.

Вызов скорой

Сначала следует обратиться в поликлинику, в которой усопший состоял на учете. Если в силу обстоятельств это невозможно (например, ночью), приглашается бригада скорой помощи.

Чаще всего звонят в скорую, поскольку она приезжает быстрее.

Медицинский работник осматривает тело и устанавливает наступление биологической смерти. Факт ухода из жизни фиксируется в специальном документе – справке о констатации смерти.

Вызов полиции

После прибытия медицинского работника обязательно нужно вызвать сотрудников полиции. Участковый исследует тело на предмет насильственной смерти.

Такими признаками могут быть наличие гематом, ран, следов крови и т.д.

Если признаков принудительной смерти нет, с присутствующих берутся письменные пояснения и составляется протокол осмотра трупа. Документ выдается на руки родственникам.

В случае подозрений на насильственную смерть в дальнейшем принимается решение об экспертизе тела умершего.

Что делать дальше, если человек умирает дома?

Родственники заботятся об оформлении свидетельств о смерти и готовят труп к захоронению.

Вызов машины для перевозки в морг

Сотрудник полиции или медицинский работник подскажут, что нужно делать, в какой морг следует отвезти тело. По вызову родственников на специализированном автомобиле приезжают работники морга.

Вместе с покойником близкие передают:

• бланк констатации смерти;
• направление на судебно-медицинское вскрытие;
• протокол осмотра трупа.

Законом определены ситуации, когда в морге обязательно проводится вскрытие тела умершего. Оно делается для того, чтобы точно установить причину смерти.

Отказ от вскрытия не принимается, если:

• есть подозрения на насильственную смерть;
• человек имел онкологическое заболевание;
• женщина умерла при родах или после;
• произошла передозировка или непереносимость лекарств у умершего;
• родился мертвый ребенок или скончался в месячном возрасте;
• смерть произошла из-за инфекции;
• перед кончиной проводилось переливание крови;
• произошла экологическая катастрофа, приведшая к жертвам;
• без вскрытия причину смерти определить нельзя;
• до летального исхода человек был в стационаре не более 24 часов.

Если перечисленные обстоятельства не установлены, родственники вправе отказаться от вскрытия.

В течение трех дней подается заявление в морг. В нем указываются сведения о заявителе и покойном, информация о дате и месте смерти, а также причина отказа.

Оформление свидетельства (гербового и медицинского)

Для регистрации смерти гражданина в ЗАГСе следует оформить медицинское свидетельство.

Обращение в поликлинику

Если близкий человек умер дома, заявитель обращается к участковому врачу в поликлинику, больницу или госпиталь. Медицинское свидетельство о смерти предоставляется на руки в лечебном учреждении, если не требуется проводить вскрытие. Как правило, не отправляют на экспертизу тело пожилого человека.

С заявлением подаются бумаги:

• бланк о констатации смерти;
• протокол осмотра трупа;
• медицинская карта усопшего;
• паспорта заявителя и покойника;
• полис ОМС умершего.

В поликлинике выдадут свидетельство о смерти либо оформят направление на экспертизу в морг в случае необходимости.

Обращение в морг

В морге медицинское свидетельство о смерти оформляется врачом-патологоанатомом.

При обращении подаются следующие бумаги:

• паспорт умершего;
• медполис покойника;
• медицинская карта;
• справка о констатации смерти.

Амбулаторную карту родственники могут получить в лечебном учреждении на основании направления из службы по перевозке трупов. В ней должен содержаться посмертный эпикриз.

Обращение в ЗАГС

Документ, выдаваемый ЗАГСом, влечет за собой юридические последствия смерти человека. Без него нельзя перевезти труп в другой морг, оформить наследство, получить деньги на погребение, выписать покойного из квартиры и т.д.

Заявление подается до окончания трех дней со дня смерти или обнаружения трупа.

В ЗАГС по месту жительства усопшего предоставляются:

• медицинское свидетельство о смерти;
• удостоверение личности заявителя;
• паспорт (свидетельство о рождении для детей) умершего.

В случае утери паспорта покойника составляется и оформляется справка № 1 в органах полиции.

Сотрудники ЗАГС делают запись акта о смерти, в которой указывают сведения о покойнике и причину смерти. На руки близким выдается гербовое свидетельство о смерти и справка № 33 для оформления пособий и компенсаций.

Организация похорон

Организовать похороны можно как самостоятельно, так и воспользоваться ритуальными услугами. Родственники заказывают гроб, надгробную плиту, выбирают участок на кладбище, заказывают ритуальный транспорт, готовят личные вещи для усопшего и проводят поминальную трапезу.

Если выбор сделан в пользу второго варианта, с ритуальной службой заключается договор. Сотрудники выполняют все действия по проведению захоронения по договоренности с родственниками.

• нательное белье;
• колготки или носки (для мужчин);
• платье или костюм;
• бритву;
• обувь (тапочки, туфли);
• расческу;
• полотенце;
• мыло.

Одежда и гроб передаются персоналу морга. Тело омывается, бальзамируется и дезинфицируется. Затем умершего одевают, делают посмертный макияж и помещают в гроб. В день захоронения гроб с телом перевозится к месту с могилой.

Для похорон понадобятся документы:

• справка о констатации смерти;
• протокол осмотра трупа;
• гербовое свидетельство о смерти;
• медицинское свидетельство;
• справка о получении пособия на погребение;
• договор со службой ритуальных услуг (если заключался).

Получение пособия на погребение

Пособие на погребение вправе получить любой человек, который организовал и оплатил захоронение умершего.

Это может быть супруг, близкий родственник, законный представитель или иное лицо, взявшее на себя компенсацию расходов.

Компенсация перечисляется за умерших пенсионеров, работающих и безработных граждан, несовершеннолетних и мертворожденных детей.

Также государство гарантированно возмещает траты на погребение лиц, о захоронении которых некому позаботиться, служащих силовых ведомств, заключенных, жертв терроризма.

Размер пособия установлен в фиксированном размере и ежегодно индексируется. В 2019 году за организацию похорон выплачивается 5 701 руб.

В некоторых субъектах применяются районный коэффициент. Например, в Чукотском автономном округе он составляет 100 % и компенсация равна 11 402 руб.

Некоторые субъекты на региональном уровне устанавливают свои выплаты или меры материальной помощи.

Для получения пособия следует обратиться:

• по месту работы;
• в отделение ПФР;
• в территориальный орган ФСС;
• в органы социальной защиты населения;
• в военкомат.

С заявлением предоставляется:

• справка № 33;
• документ, удостоверяющий личность заявителя;
• справка с кладбища;
• другие документы по требованию.

Нюансы

Бывают ситуации, когда человек умирает за границей, ночью, в выходные, в больнице, в результате насильственных действий, в общественном месте или на даче. В каждом случае есть свои нюансы в процессе фиксации факта смерти и организации похорон.

Если находился в иностранном государстве

Если человек ушел из жизни в другом государстве, близкие обращаются в представительство России на его территории. Сотрудники консульства помогают установить факт смерти и консультируют по поводу юридической процедуры оформления.

Как правило, факт смерти фиксируется в местных органах ЗАГСа и в посольстве России.

Представительство РФ может организовать доставку тела умершего на родину. Все расходы несут родственники усопшего.

Ночью

В случае наступления смерти ночью нужно вызвать бригаду скорой помощи. Также приглашаются работники полиции, которые направляют тело покойника в морг.

На следующий день родственники обращаются в поликлинику, чтобы забрать медицинскую карту и получить посмертный эпикриз.

Свидетельство о смерти оформляется в морге. Остальные действия аналогичны тем, что описаны выше.

В выходные

В выходные дни многие учреждения не работают. Если человек умер в это время, приглашаются работники скорой помощи и полиции.

Сотрудники других ведомств как правило дежурят по графику. Поэтому следует узнать режим работы органов ЗАГС, социальной защиты, полиции и других.

Умер в больнице

Если человек умирает в стационаре лечебного учреждения, врач или медсестра по телефону извещают родственников о дате и времени кончины и дают сведения об адресе морга, в который направлено тело.

Близкие покойника забирают из больницы его вещи и паспорт. Медицинская справка о смерти оформляется в морге. Далее оформляется гербовое свидетельство и организовываются похороны.

При насильственной смерти

Правоохранительные органы проверяют все случаи ухода близкого человека из жизни по причине убийства, несчастного случая, самоубийства. Тело погибшего направляется на медицинскую экспертизу.

Если подтвердятся подозрения о том, что смерть наступила в результате преступления, возбуждается уголовное дело.

Похоронить человека можно будет только после получения разрешения от следователя. До этого момента тело находится в морге.

После получения на руки всех необходимых документов близкие усопшего могут произвести захоронение.

Умер в общественном месте

Бывает, что смерть человека наступает в общественном месте.

Свидетелям такой ситуации следует незамедлительно позвонить в службу скорой помощи и вызвать бригаду. Также приглашаются сотрудники полиции.

Медицинский работник и сотрудник правоохранительных органов по прибытию на место оформляют необходимые документы и решают вопрос о перевозе трупа в судебно-медицинский морг для проведения вскрытия.

При наличии документов, которые дают возможность установить личность усопшего, извещаются родственники. Они получают свидетельство о смерти, забирают тело и проводят похороны.

Умер на даче

Человек может умереть на даче, на садовом участке или за городом.

Очевидцам нужно вызвать врача из ближайшего медпункта, лечебного учреждения или бригаду районной скорой помощи. Номера телефонов можно узнать в справочной службе.

Приехав на место, медицинский работник констатирует смерть. Также приглашается сотрудник полиции, чтобы составить протокол осмотра тела.

Тело умершего отвозят в ближайший морг. Там родственники получают свидетельство о смерти и перевозят тело в морг по месту жительства усопшего.

Достаточно трудно передать словами чувства, когда умер близкий человек. В эти долгие часы печали люди иногда просто отрицают факт случившегося.

Потом впадают в отчаяние, оцепенение, испытывают сильнейший психологический шок.

Очень часто, чувство утраты становится крайне сильным, непереносимым горем. Несчастный случай ли стал причиной смерти, затянувшаяся болезнь или преклонный возраст — это всегда ужасно больно, тоскливо и одиноко.

Как сказал известный профессор в области психиатрии Холли Пригерсон : «Чувство утраты никогда не проходит бесследно — к нему надо просто привыкнуть». Но как привыкнуть и пережить потерю очень близкого и родного человека?

Скорбим и помним

Как смириться с мыслью о безвозвратном уходе родного человека, друга, коллеги.

Переживать и скорбеть — это вполне естественно и нормально.

Однако, боль утраты порою затягивается и нередко на этом фоне развиваются различные формы депрессии.

В особо тяжёлых случаях — суицид.

Каждый из нас по своему, сугубо индивидуально, переносит горечь утраты. Мера горя, всё-таки, понятие относительное. И во многом зависит от отношения к умершему ещё при его жизни. Утирая наворачивающиеся слёзы на похоронах друга, мы искренне переживаем о случившемся.

Но как измерить всю скорбь и глубину горя матери, потерявшей ребёнка. Острейшая душевная боль и глубочайшая жалость, абсолютная опустошённость и бессмысленность дальнейшего существования.

Ниже несколько мудрых библейских советов о том, как противостоять горю, когда умер близкий человек.

Во-первых, непременно говорите о своих чувствах. Изливайте свою печаль. Не замыкайтесь в своём горе.

Находите в себе силы общаться с окружающими. смогут облегчить страдания. Не отвергайте их помощь.

Так вы найдёте утешение, обрекая свои тяжёлые мысли в слова и передовая их тому, кто готов сочувствовать и внимательно слушать. Живое слово лечит. Это неоспоримый факт.

А если трудно говорить словами, попробуйте выразить свои чувства на бумаге .

Неслучайно многие плачевные, рвущие душу, скорбные песни излиты автором в глубокой печали.

Бумага всё стерпит и примет вашу боль.

Часто нужно просто выплакаться . Это важно.

«Всему своё время, и есть… время плакать» — сказано в Библии. И, конечно-же, без каких-либо сомнений, потеря близкого человека — это то самое «время плакать». И у Иисуса Христа «потекли слёзы» у памятного склепа, здесь похоронен его друг Лазарь…

Цените каждую минуту, пока они рядом.
Время вспять не повернёшь, его стремительный бег не остановишь.

Говорят, время — доктор, Нет, ты мне не поможешь,
Говорят — время лечит, И хоть сто лет пройдет —
Говорят — боль уйдет, Моя боль не утихнет,
Ты терпи, будет легче. Моя боль не уйдет.
Только как дальше жить??? Пройдут месяцы, годы —
Доктор Время, скажи, А я также опять
Если сердце — в осколки! Склонив голову, буду
Не собрать, и не сшить, У могилки стоять.
Если нечем дышать, И тихонько молиться,
Если льдина в груди… И ждать встречи с тобой:
Помоги, Доктор Время, Спи, мой ангел небесный,
Мне лекарство найди! Спи спокойно, родной!

Расскажите ниже о своём горе, излейте печаль, поделитесь с друзьями и на душе станет легче.

В самом начале хочется сказать о том, что в нашем современном обществе не выработано здоровое и адекватное отношение к смерти человека. Пожалуй, о ней говорят, если умер пожилой человек. Есть смерть случается с людьми среднего возраста, о ней говорят реже и тише. И, конечно, когда горе застало маленького ребенка, об этом чаще молчат. С чем это связано?

Во-первых, у каждого человека есть страх относительно его собственной смерти. Явление это не поддающееся контролю, вызывающее много чувств, тревоги и переживаний. Поэтому иногда человеку проще закрыться от темы смерти, чем думать или говорить о ней. Здесь может работать магическое мышление: если я не буду с этим соприкасаться, со мной или с моими близкими этого не случится.

Во-вторых, в нашей культуре нет конкретного механизма, как вести себя, если у близкого нам человека кто-то умер. Есть похороны, поминки, поминальные дни. На них люди плачут, едят и выпивают. И часто мы сталкиваемся с проблемой, когда не знаем, что сказать или как себя вести в случае трагедии у наших знакомых. Обычно звучит фраза: «Примите наши соболезнования».

В-третьих, тем, в чьей семье случилось горе, не всегда понятно, как себя вести с людьми. Говорить ли о своей беде, кому сообщать? Люди могут выбирать две линии поведения. Одна из них — закрыться, уйти в себя, переживать горе в одиночестве. Вторая — игнорировать чувства и перевести все на уровень интеллекта: здесь могут встречаться объяснения о том, что умерший сейчас находится на том свете, что ему хорошо, что все произошло не просто так.

Иногда случается так, что человек не может пережить горе и «застревает» в нем. Это называется «осложненный симптом потери», они бывают нескольких форм:

1. Хроническое горе. Человек не может принять, что близкого больше нет. Даже спустя годы реакция на воспоминания бывает очень острой. Допустим, женщина не может выйти снова замуж, если потеряла супруга даже более нескольких лет назад, везде стоят его фото. Человек не выходит в реальную жизнь, живет воспоминаниями.
2. Преувеличенное горе. В данной ситуации человек может усиливать чувство вины, преувеличивать его. Так может случиться при потере ребенка: женщина сильно винит себя, соответственно, эмоционально сильно привязывается к смерти.
3. Маскированное или подавленное горе. Человек не показывает своих переживаний, сам не ощущает их. Обычно такое подавление выливается в психосоматические заболевания, в том числе головные боли.
4. Неожиданное горе. Как говорится, когда ничего не предвещало беды. Внезапность смерти близкого человека провоцирует невозможность принятия, обостряет самообвинения, усугубляет депрессию.
5. Откладываемое горе. Человек как будто откладывает на время прохождение по стадиям утраты, отключает или блокирует свои чувства. Это не значит, что он справился с ситуацией.
6. Отсутствующее горе. Человек отрицает потерю, находится в состоянии шока.

На самом деле психологи уже давно описали здоровые стадии проживания утраты или острого горя. У каждого человека их длительность и интенсивность индивидуальна. Кто-то может застрять на одной из стадий либо ходить по кругу. Но в любом случае зная этапы переживания горя, можно помочь себе действительно отгоревать по человеку, которого вы больше никогда не увидите. Существует две классификации в описании того, что происходит с человеком, пережившим потерю. Я предлагаю рассмотреть обе.

Первая классификация

1. Отрицание. Человеку сложно поверить в случившееся. Он как будто отрицает то, что произошло. Обычно стадия сопровождается такими фразами: «Этого не может быть», «Я не верю», «Он еще дышит». Человек может сам пытаться прощупать пульс, ему кажется, что врачи могут заблуждаться. И даже если он уже увидел умершего, внутри может быть ощущение, как будто смерть не случилась.

Что делать: раньше была хорошая традиция, когда умерший человек находился 3 дня дома — это помогало осознать, что произошло. Сейчас прощающиеся подходят к гробу, целуют покойного в лоб — это очень важное действие. Так человек чувствует, что действительно близкий умер. Можно положить руку на лоб, на тело, почувствовать и ощутить холод. Если вы не видели тело умершего, не видели похорон, тогда стадия отрицания может задержаться. Вы будете понимать, что человек умер, но на уровне чувств присутствует ощущение, что он жив. Поэтому сложнее принять смерть, когда близкий пропал без вести или не было похорон.

2. Злость. У человека возникает агрессия. И здесь все зависит от причин смерти. Он может обвинять врачей, Бога, судьбу, обстоятельства. А также себя, что, допустим, сделал что-то не так. Может обвинять самого умершего, что тот был не аккуратен или не следил за здоровьем. Злость может быть направлена на других родственников. Здесь встречаются такие фразы: «Я не могу этого принять!», «Это несправедливо!»

Что делать: важно понять, что злость — это нормальная реакция. Базовая эмоция, которая связана с потерей. Важно отреагировать. Злитесь, обсуждайте свою злость, пишите ее на бумаге. Разделяйте чувства и поступки. Да, вы имеете право злиться, сейчас очень больно, процесс переживания утраты проходит по своим закономерным стадиям. Все люди проходят их.

3. Торги. На этой стадии человеку кажется, что он мог изменить что-то в сложившейся ситуации. Выглядит это примерно так: «Если бы я больше уделяла времени своей матери, она бы могла прожить дольше». В случае с потерей близкого человек уходит в свои фантазии и пытается как будто договориться с Богом или судьбой.

Что делать: дайте своему сознанию немного проиграть эти сценарии. Пока еще нашей психике очень сложно принять изменения, сложно осознать, что дорогого человека больше никогда не будет рядом. Главное — вовремя остановиться, не уйти в секту. Помните случаи мошенничества с воскрешениями солдат?

4. Депрессия. Обычно здесь человек чувствует себя несчастным, говорит: «Все бессмысленно». Депрессия может выражаться в разной форме. Очень важно относиться к себе бережно и своевременно обратиться за помощью. Люди жалуются на плохое настроение, подавленное состояние, отсутствие энергии. Потому что перемены неизбежны. Нам придется строить свою жизнь по-новому. Человек осознал, что произошло, злился, пытался торговаться. Теперь он понимает, что действительно ничего невозможно изменить.

Что делать: ни в коем случае нельзя оставаться одному, обязательно приглашать к себе друзей, близких, просить, чтобы позаботились, дали побыть в себе, поплакать вдоволь, переживать. Это нормально. Сейчас действительно важно время.

5. Принятие. Когда человек действительно прошел все предыдущие стадии, теперь есть шанс, что он примет смерть. Смирится с тем, что произошло, согласится и начнет строить свою жизнь по-новому. Безусловно, он будет вспоминать близкого, плакать, грустить, скучать, но все с меньшей интенсивностью.

Что делать: быть благодарным себе за то, что нашли в себе силы честно пережить горе. Смерть — это неизбежность, с которой мы рано или поздно сталкиваемся. Да, близкого человека нам будет не хватать, но теперь мы смотрим на ситуацию взрослыми глазами. Важно отметить, что первые 4 стадии не гарантируют перехода к принятию и интеграции опыта. Человек может ходить по кругу либо возвращаться к тому или иному этапу. Только стадия принятия свидетельствует о том, что горе пережито.

Вторая классификация

Наверняка вы знаете, что обычно человека хоронят на третий день после смерти. Затем собираются на 9-ый, 40-ой день, полгода и год. Такие даты выбраны неслучайно, именно такие временные рамки позволяют постепенно прийти к принятию ситуации.

9 дней. Обычно человек еще не может осознать до конца, что произошло. Тактики тут, чаще всего, две. Либо уход в себя, либо чрезмерная активность в подготовке похорон. Самое важное в этот период — действительно попрощаться с умершем. Плакать, рыдать, разговаривать с другими людьми.

40 дней. На этой стадии горюющий человек все еще не может принять случившегося, плачет, ему снится покойный.

Полгода. Постепенно происходит процесс принятия. Горе как будто «накатывает», и это нормально.

Год. Происходит постепенно принятие ситуации.

Как помочь себе пережить потерю близкого человека

1. Выплакаться. Неважно, женщина вы или мужчина. Хорошенько поплакать и делать это регулярно, пока есть такая потребность, очень важно. Чтобы чувства нашли выход. Если желания плакать нет, можно посмотреть грустный фильм, послушать грустную музыку.
2. Поговорить с кем-либо. Обсуждайте свое горе столько, сколько это необходимо. Пусть вы и рассказываете одно и то же уже десятому знакомому — не имеет значения, так вы перерабатываете ситуацию.
3. Заняться своей жизнью. Очень важно дать себе возможность горевать, но не отключайтесь от жизни — очень поэтапно, день за днем. Прибрать стол, сварить суп, выйти погулять, оплатить счета. Это заземляет и помогает остаться на ногах.
4. Соблюдать режим. Когда у вас есть регулярные дела, это также помогает вашей психике быть более спокойной.
5. Писать письма умершему. Если у вас есть чувство вины или другие сильные чувства к умершему, напишите ему письмо. Вы его можете опустить без адреса в почтовый ящик, отнести на могилу либо сжечь, как вам больше нравится. Его можно кому-то зачитать. Важно помнить, что человек умер, а вы остались, позаботиться о своих чувствах.
6. Обратиться к специалисту. Безусловно, бывают ситуации, когда самостоятельно и даже с помощью близких пережить ситуацию сложно, и вам поможет специалист. Не бойтесь обратиться к психологу.
7. Заботиться о себе. Жизнь продолжается. Не отказывайте себе в простых радостях.
8. Ставьте цели. Вам важно понимать связь с будущем, поэтому займитесь планированием. Намечайте ближайшие цели и начинайте их реализовывать.

Что сказать детям?

Очень важно не врать ребенку. Малыш имеет право знать о смерти близкого человека. Психологи здесь расходятся во мнениях, брать ли с собой ребенка на похороны. Некоторые дети могут негативно воспринять процесс закапывания в землю. Поэтому важно, чтобы рядом с детьми находился эмоционально стабильный человек. Если у ребенка умирают мать или отец, обязательно должна быть процедура прощания.

Важно не говорить ребенку про маму, которая смотрит с облаков. Это может добавить тревожности к происходящему. Помогите ребенку выплакать боль, пережить ситуацию. Каждый конкретный случай уникален, поэтому лучше обратиться к детскому психологу, который поможет в переживании травмы.